Како да се брину за девојку

Свака девојка жели да увек и под свим околностима, да изгледа атрактивно, и на овом узрасту није важно уопште. Како да се брину за себе и оно што алате да користе како би увек бити леп и дотеран?

Давно жене научио пријеме рачуна о свом изгледу са више различитих начина, од којих су неки преживели до данас. И сасвим је тужно да се схвати да неке девојке су сувише лењи да то учине, отпис сву недостатак времена. Како да се брине за себе?

За почетак, сазнали зашто је то потребно. Одговор је једноставан: да удовољи другима и себи, и да имају поверења у било којој ситуацији. Да бисте започели, само пробај! Будите сигурни да ћете уживати! Масоцхку Нанесите на лице и видимо шта је постало пријатно на додир вашу кожу. Направите предиван маникир, стави косу и приметио како људи гледају. Када знате да вас други воле, све иде само од себе. Али ако не знате како да почну да брину о себи, прочитајте следеће је препорука за негу, а ви ћете увек осећати на врху!

Фаце

Лице - је тај део тела, који пре свега обрати пажњу. Стога, његово одржавање је веома важно, без обзира на старост. Ранија жена почиње да прати особу, боље ће бити приказана са годинама на својој кожи. Тако уче како да се брине о себи, да увек изгледају млад и згодан?

Ако редовно брине о вашој кожи, можете избећи многе проблеме, укључујући бора, акни, иритације, црвенило, подочњака и тако даље. Др нега мора да се суочи дневно и обавезно поступак. Треба памтити заувек. Прво, размислите како девојка да се брину за себе, у зависности од типа коже.

Ако имате да је то нормално, онда би требало да настану велики проблеми. У изгледу треба да буде глатка и чиста, а такође садрже потребну количину масноћа и влаге. Њихова кожа је практично није видљива неправилности.

Упркос чињеници да је још увек потребна ова врста најидеалније, нега.

Јутро особа треба опрати у хладној води, то ће омогућити кожи да буде отпоран на разне стимулансе. Да очисти око 2 пута недељно могу да се пријаве сапун. Вода би требало да буде довољно мека. Ако то није могуће, онда након прања треба нанети на лицу омекшавање павлаке. Код овог типа, можете направити од воћа и поврћа маске.

Веома је важно водити рачуна о нормалну кожу пре спавања. Неопходно је за хигијену особе. Ноћу, обавезно је уклањање лица шминку. Да бисте то урадили, користите креме или млека за скидање шминке која је права ствар за вас.

Уљане

Због повећаног масноћа те коже има приметан сјај. У већини случајева, поре на масну лицу знатно проширен и контаминирани. Често постоје митисера и акни. То је због чињенице да у организму постоје кршења гастроинтестиналног тракта, ендокрине жлезде, као и метаболизам. Па како да се брину за девојку ако је власник масну кожу?

Не перите лице са топлом водом, јер то доприноси још интензивније активности лојних жлезда. Због тога, након што се купате или туш, требало би да користите хладну воду за тонирање коже, сужавање пора и смањују масноћа. Ако имате и масну и недостатак длака, онда пре него што опрати, обрисати га јогуртом, јогурта или павлаке. Ако је подручје око очију имате суве мрље, онда треба применити за суву кожу. У случају масну кожу треба јести право - да се из исхране биљног уља, масти, зачињене и зачињене хране, чоколаде, богате производа, меда. У менију, унесите кисело-млечне производе, биљна уља, воћа и поврћа. Корисни у овој ситуацији мултивитамин Б1, Б2, Ц добра помоћ воћа и поврћа подсусхиваиусцхее маску.

Сува кожа

Како да почну да брину о себи, ако је кожа лица је сува? Неколико минута пре прање је неопходно ублажавање. Да бисте то урадили, можете обрисати лице кефир, јогурт или конвенционалног биљно уље. Онда морате да перете у хладној води без сапуна. Три пута недељно направити маску направљену од поврћа, лековитог биља, шумског воћа или воћа.

За суву кожу је корисно да се уведу у вашој исхрани хране богате мастима и угљеним хидратима, као и садржи витамин А алкохол у том случају треба да буде напуштена.

Микед скин

Са овим коже особа има не-бојом. Нос, чело, брада, сјај, а око очију - пилинг и сувоћа.

Ово намеће питање: "Како да се брину за девојку ако она има мешовити тип коже на лицу"

Масне делови морају обавезно носити средства за масну кожу и суво - суво. Морнинг Боље перите користећи пену или гел за мешовитог типа. То не би требало да се спере са врућим средствима воде.

Ноћу можете опрати од камилице чорбу или воду, помешан са млеком. Ако лице има акне или бубуљице, куповина агента у чији састав има салицилну киселину или Цалендула.

Нега косе

Коса увек привлаче пажњу, посебно густа и сјајна. Да брину о себи није тако лако, посебно за косу, јер је потребно много времена и новца. Али лепота је вредело! Која девојка се не свиђа, да ли ће се окренути после мушкараца?

Како жена води рачуна о себи, односно, за његову косу? Правилна нега косе је у три фазе:

- прање;

- Цомбинг;

- сушење.

Пре него што перете косу, они треба да буду добро чешаљ чешаљ. Због тога, она побољшава циркулацију крви и уклања мртве ћелије. Оптимална температура воде за прање - 35 . Следећи пут треба ставити на шампон за косу и утрљајте га лаким покретима масаже. Након тога, поновите поступак, добро је опрати акумулирани прљавштину. Даље коса би требало да буде мокар пешкир, тако да не ремете њихову структуру.

Прање треба почети на крајевима, везани назад косу, онда идите до корена. Ако кратком фризуром, неопходно је да се почне са коренима. Није неопходно да се чешља мокру косу, јер они су врло трауматизовани. За почетак, нека се осуши мало.

Сушење треба вршити пажљиво. Боље да ли ће се то десити природно. Али пошто време није увек довољно, можете да користите фен. Пре сушења косе, треба применити на њих Хеат заштитни агенс који спречава њихово оштећење од излагања високим температурама. Држите фен на удаљености од 25 цм од главе.

Као што је потреба за негу се у зависности од врсте косе?

Суву косу опрати специјално дизајниран за ово значи, а посебно у оним који влаже, штите од оштећења и враћање структуру.

Добро помоћ инфузија од нане. За ово 2 кашике биљка да за шољу кључале воде и оставите да одстоји око 30 минута. Након прања, исперите косу са овим алатом, који ће побољшати лојних жлезда.

Бурдоцк уље се такође може користити за ову врсту косе. За ту сврху, може се мешати у једнаким пропорцијама са маслиновим уљем и изазвати целу дужину косе до 1 сат умотана филмом и главе пешкир, а затим испрати шампоном.

Што се тиче девојку да брине ако јој је коса масна?

У овом случају помоћи водени сирћетне раствора. Користи се као средство за одмашћивање. Да би то урадили, помешајте сирће са водом (по литру - једну кашику јабуковог сирћета).

Као што се бори са проблемом коса масти жуманце. Да бисте то урадили, мик 1 кашичица алкохол, жуманце и 1 кашичица воде. Нанесите смесу на косу за 10 минута. Затим опрати са шампоном.

Микед тип хаир

Како да се брину за себе, ако девојка - власник мешовитог типа косе? У овом случају, екстракти липе, камилице, нане, коприве и жалфије. У том циљу, 2 кашике сваке биљке за 1 литар кључале воде, траје око 2 сата. Следеће, оцедити и додати 1 кашичица лимуновог сока или сирћета у. Ова инфузија ће вратити оштећене савете и баци вишак масноће.

Многи фризери препоручују коришћење чичак уља, са свим типовима косе. Све што је потребно - да га стави целом дужином, држите неколико сати и исперите топлом водом шампоном. Изаберите Чичак треба бити веома опрезан. То је целисходно да се купи само јасно као тамне сорте може обојити косу, која није баш удовољи плавуше.

стоматолошка заштита

Да би зуби изгледају савршено, требало би да следите неколико основних правила, онда твој осмех ће бити беспрекоран.

Корисни савети:

1. паста треба да буде калцијум и флуорид.
2. редовно мењају четкицу за зубе. Једном месечно ће бити довољан.
3. једу храну са довољно витамина Д (млеко, риба), калцијума (сира, млеко, сир), витамина Б (житарица).
4. За чишћење зуби треба да буде најмање 3 минута у кружним покретима.
5. То је довољно ефективна конац за зубе (Флосс) током четкања. То је, може да продре у већини неприступачним местима. Користите балзам за свеж дах.

ноктију

У жена све треба да буде лепо, укључујући и ноктију. Уосталом, према статистици, то је на овим људима при сусрету са девојкама обратити пажњу. Водите рачуна о себи у сваком погледу прилично тешко, али једини начин да увек можете бити сигурни.

маникир код куће

Први корак је да уклони стару лак. То је целисходно да се користи Ацетон са витамином Е. Након овог прање руку са топлом водом.

Облик ноктију

Боље је живети на овалног или полуквадратнои облика на ноктима нису прекршили. Наил филе је боље да га не злоупотребљавају. то на их закуцати се препоручује да га не више од 10 пута од ивице ка центру, држећи под малим углом.

Каде за руке

Да би то урадили, узети морске соли (1 кашика), гел за туширање или течни сапун (1 кашика), чашу воде, било које испарљиве уље (пар капи), 3 капи лимуновог сока. Онда стави руке у купатилу 20 минута и влажним рукама са пешкиром.

Цутицле

Уклоните заноктице би требало да буде посебна маказе. Онда треба третирати Наил хранљиву уље. До данас, много начина да кажеш како да се брину за себе. Главна ствар - да изаберете алатке које су права ствар за вас. Стичу пене, млека, лосиони, креме треба да буде само у специјализованим продавницама или апотекама. Не купујте козметичких производа из руку, и увек проверите датуме истека, како би се избегли озбиљне проблеме.

Пошто човек мора да се брину о себи, у мањој мери, јачи пол никада неће разумети, зашто су све те многобројне тегле и зашто жене проводе толико времена у купатилу. Међутим, треба имати на уму једном и за свагда да она не добије поверење, ако није да задовољи је. Осећате на врху, буди свој, јер поверења - главна компонента неодољива, не за џабе да надимком предивну половину човечанства! Хајде да држимо овај стереотип.