Шта се дешава са телом после рођења

Како је лепо бити Оливија Вајлд, која је објављена у модерном оделу на црвеном тепиху само 11 дана после рођења детета, или Блејк Лајвли се појавила у гламурозној црној и белој хаљини на њујоршкој недељи моде, а неколико месеци након рођења. Али ти - то си ти. Можете имати отекле ноге, бол у леђима или оштете кожу, али то није крај света. Јунакиња ће говорити о изазовима са којима се суочавају жене после порођаја и шта да раде са њима.

Појављивање леђима

Шта се дешава са телом после рођења

Постпартална бол у леђима може бити резултат физиолошких промена, кроз које тело кроз пролази током трудноће и физичког стреса током порођаја. Током трудноће, повећава производњу хормона Релакин, промовисање омекшавање и растегљивост зглобова и лигамената карлице, како би се олакшао пролаз бебе кроз порођајни канал. Нажалост, нестабилност зглобова такође повећава ризик од упала зглобова и расељавање које би касније довести до болова у леђима.

Шта треба да урадите: По правилу, бол у леђима нестане сам од себе у року од 6 месеци након порођаја. Ипак, није неопходно за дуго времена да издржи бол у леђима. Њени узроци могу довести до озбиљнијих проблема, па будите сигурни да се консултујете са својим лекаром.

Ако немате контраиндикације на стрес, да се убрза процес опоравка после месец дана после рођења постепено почињу да вежбају јогу. Вежбе дисања, медитацију, вежбе терапија може ублажити напетост и ојачати мишиће, побољшати флексибилност и издржљивост тела. Такође треба носити постпорођајне завој сваки дан и подигните тегове у вишка килограма бебе.

радни погоршава црево

Шта се дешава са телом после рођења

хормоналне промене повећавају материцу, слабљење мишића дна карлице, повреду "сан-будно стање" и грешке у исхрани - то је један од разлога који могу успорити гастроинтестиналног тракта.

Шта радити: Пијте више воде, једу храну са ниским масти и течност у првим данима након порођаја. Треба да буду укључени у исхрани више свежег воћа и поврћа, житарица и млечних производа. То ће помоћи вратити равнотежу воде у телу и нормализовати црева.

Вагина постаје осетљива и рањива

Шта се дешава са телом после рођења

Чак у плућима током природног рођења вагину може незнатно оштећене, који је праћен оток његових зидова, Мукозна сувоћу, свраб, пукотине, огреботине, а као последица тога, појаве инфекције.

Шта радити: За здравствени проблеми нису поремећени прве недеље контакта са дететом, боље је да мислимо унапред о превенцији постпарталних инфекција са актуелна антисептик. Одобрен је за употребу за ту сврху, као превентива лечење може укључивати његову употребу пре, за време и после порођаја. Узимајући у обзир високу осетљивост вагине током овог периода је важно да средства не иритирају слузокожу гениталије, а тиме има широк спектар активности усмерених против бактерија, вируса и гљивица.

Употреба антисептик агенса спречава појаву инфекција у периоду после порођаја и убрзати зарастање ткива. Лек има повољан профил безбедности, нема алергена својства, а када се примењује локално се не апсорбује кроз кожу и слузокожу, тако да дете безбедно да доји. Да бисте сазнали антисептик

Неће Вагинал уочавање

Уочавање - природни феномен који се јавља код мајке након што се беба роди. Будући да је процес пречишћавања и лечење унутрашње површине материце, што обично траје 6 недеља и постепено укинут самостално.

Шта радити: Не бој се, овај период се мора поднети. Купити хигијенске улошке за тешке пражњења, јер ће они бити интензивна током првих неколико дана. Боље је да не користите тампоне, тако да можете носити инфекцију. Па, ако изненада истакнете престали мање од месец дана - је прилику да још једном посетите гинеколога.

Повећање знојење

Шта се дешава са телом после рођења

Ви ћете бити дуже знојење ноћу - тако да организам се ослобађа вишка течности прикупљених током трудноће. У неким случајевима, ноћно знојење може да изазове поремећаје сна, раздражљивост, и генерално имају негативан утицај на квалитет живота.

Шта радити: потпуни одмор, свеж ваздух, одећа квалитетних природних материјала смањују знојење. Такође се препоручује да пију више воде како би се спречило исушивање, једу више воћа и поврћа, избегавајући зачињену храну и кофеин.

Губитак косе

Шта се дешава са телом после рођења

Губитак косе је значајна стопа у првих два до шест месеци после рођења детета није нешто необично. Разлог за то може бити хормоналне промене, стрес и недостатак витамина. Шта радити: Користите своје природне козметике и уља које јачају косу и стимулише проток крви. Промените исхрану - додати још посно месо, масну рибу, сир, свеже воће и поврће. Ако осећате да губитак косе не успорава, боље је да не одлаже и да се консултује лекара да се подвргне потребне тестове.

Овај чланак, припремили смо у сарадњи са компанијом "ИНФАМЕД К" - произвођача медицинских антисептика, који ће бити добар помагач у ормарићу, а трудница је недавно родила. Када се примењује локално, лек се не апсорбује у системску циркулацију, чиме се може користити без страха и жена и њено дете за широк спектар предмета: лечење обољења коже и слузокоже горњег респираторног тракта и респираторног тракта, као и гинеколошких или уролошке болести.

Да бисте сазнали о леку

Повезани чланци