8 звезде, говори о значају менталног здравља

Било спектар ментална болест може довести до осећања депресије и усамљености, нарочито ако друштво прихватило тишина око питања или сматра да је витални корак. Амерички Национални институт за ментално здравље каже да 20% младих људи пате озбиљан поремећај, а сваки трећи има знаке анксиозности који води у депресију. На срећу, људи на којима смо некад били, били су чешће говоре о својим борбама и показује да нико није имун од депресије. Сакупили смо неколико познатих личности деле своја искуства у раду са менталним болестима и помажу навијачи носе са болешћу.

1. Кара Делевин

Чињеница да сте успешни и лепа - не значи да нећете срести са депресијом. У Кара сам се борио са тешком депресијом и блиски до самоубиства годинама. У то време, изгледало је да је била сама на овом свету, она доживљава сличне емоције.

Мислио сам да сам сама. Схватам колико сам срећна што имам дивну породицу, дивне пријатеље, али то није битно. Хтео сам свет да ме прогута, а само сам желео да умрем.

Депресија није попустио, чак и када Кара Делевин је постао успешан модел, али је храбро борила. Нешто касније, Кара, ипак је одлучио да отвори и блиски пријатељи коначно добио неопходну терапију.

2. Селен Гомез

Певачица изражена у веома детаљно о ​​свом менталном здрављу током своје каријере. 2016, она је чак отказала турнеју за почетак лечења повећане анксиозности и депресије. По повратку на сцену, током америчких музичких награда, она је отворено рекао: Ако сте прекршили један дан, не увек бити сломљена.

Она је недавно изјавио фановима да напусте друштвене мреже да се одморим - и они су га срели са разумевањем.

Колико сам захвалан за глас да друштвене мреже омогућити нам да будемо једнако захвални због чињенице да могу стајати назад и живе свој живот.

3. Ариане Гранде

После напада у једном од Ариане емисија у Манчестеру, која је убила 22 особа, жена суочена са ПТСП и анксиозности.

Тешко ми је да причам о томе, јер толико људи су прошли кроз тако великом губитку. Али то је истина. Чини ми се да не би требало да говоре о себи и својим искуствима. Ја не мислим да ћу једног дана научити да причам о томе без суза.

У последњих месец дана је умро од њеног бившег дечка - репер Марцин Миллер и Ариана такође одлучио да напусти друштвене мреже да се опорави. Пратња је рекао да то помаже да се бави музиком - то је већ посвећен сингл "Но Теарс Лефт то Цри" терористички напад дешава, а ове недеље објавио песму "дише", изражавајући своја осећања у смрт вољене особе.

4. Халсеи

Певач отворено изјавио да је биполарни поремећај наћи чак и на 17. Према Халсеи, бити биполарни, бисексуална девојка која меша више расе - ". Непријатно"

Имам право на своје емоције, али на жалост, околности које сам се суочавају - више од других људи.

Халсеи је нађе подршку на интернету, редовно комуницира са фановима и људи са сличним болестима - редовно говори о детаљима свог живота и коментарисање приче других људи.

5. Лена Дунхам

творац "Гирлс" се често назива глас генерације, тако да је разговор о менталним болестима никада није био табу за њу. Лена користи Инстаграм да говори о својој борби са анксиозности. Она је живела 16 година на антидепресивима пре него што је научила да се носи са болешћу и сада увек бира посебно време за вежбе, да би анксиозност под контролом.

Обећао сам себи да ћу увек бити времена да се оствари, чак и када је била озбиљно заузета на сету, а ево и зашто: то ми помаже да се бави анксиозности је најбоље. Знам да је то невероватно нервира кад говоримо о вежби, и то ми је 16 година како би се осигурало да је јасно.

6. Гага

У 2015. Гага рекао је билборд, која се бори са менталном болешћу током свог живота, али захваљујући музици, она нађе нешто да се бори за.

Покушао сам многе ствари, али постоји један који ме је заиста помогло. Делим Стефани и Гага.

Сингер доживотно болује од хроничних болести - фибромијалгије, доживљава јаке болове у мишићима у целом телу. Да објасни шта осећа сваки дан, прошле године, она је дозволила снимање документарног филма, који јасно показали како изградити свој живот.

7. Молли

Бивши члан групе "Серебро" Олга Серјапкина не само говори отворено о важности лечење депресије и повлачење из свог стигме, али такође помаже своје фанове директно. Гледајући кроз приватне поруке у Инстаграм, наишла је на вапаја за помоћ 16-годишња девојчица говори о неузвраћене љубави. Она је покушала да разговара о својим проблемима другова, али они само нашалио се. Олга одмах ступила у контакт са девојком и помогао јој да се баве самоубилачким мислима. Она има низ планова, на пример, она жели да постане певачица. Узгред, прва реч која ме у писму, - "сломљено" - постао је назив наших нових песама, био сам толико импресиониран са целом причом.

Месец 8.

украјински певач Здравко Бардасх састао се са депресијом је далеко више него једном у животу. У доби од 20 преселила у САД и наредне три године била у дугој депресије, без идеје о томе шта заиста жели да уради. Након повратка у Украјину, она је суочен са постпорођајне депресије, који озбиљно утиче на однос са својим мужем.

Само сам седео тамо и било јадно. Када се уморио од све, он је објавио своју одлуку да напусти, и научио сам неколико дана касније да је имао аферу са другом девојком.

Њен деби албум - покушај да се изрази најтежи период у свом животу, која је сама превазишао и није нашао подршку породице и пријатеља.