Шта је самопоштовање, и зашто је то важно за срећу

Колико често предумишљајем тако једноставна, али у исто време и више аспеката питање, као што су: "Ко сам ја? Ко сам? " Када је последњи пут посветити време за себе анализе и сличан когнитивном дефрагментација? Ово би требало обрачунати са свима, јер оно што мислимо и осећамо у себи, сав живот зависи. Желимо да говоримо о таквом концепту као "самопоуздања", а то значи за савременог човека срећу се формира став према себи и који фактори утичу ко сте и како видиш себе.

Шта је самопоштовање?

Шта је самопоштовање, и зашто је то важно за срећу

Само се може дефинисати као субјективна идеју ко сте ви, у комбинацији са начину на који се видети и осетити. Самопоштовање, у ствари, не бави се како вас други виде, као што је окружење Можда мислите да сте бољи или гори од тебе. То је оно што ви мислите да сте.

Као самостално развијен?

Нико се није родио са самопоштовање, као и нико није рођен са знањем одређеном језику или основним вештинама као што је ходање способности. То је једна од оних ствари које уче и стичу у току живота. Током времена, самопоштовање се формира, али не по себи, али под утицајем одређених спољашњих и унутрашњих фактора.

1. Интеракција са другима

Комуникација са другим људима има велики утицај на оно што можете осетити о себи. Као дете, родитељи су рекли да си лепа, паметна и дивно, на вас школа неко задиркивали, однос је приметите своју сексуалност, док је на послу сте суочени са како професионални си, и тако даље. Све ове мини-комуникације нагомилају укупну слику о томе како ти самопоштовање може развити. Што више верујете у оно што причају о теби исто, прије ове идеје пусти корен и постане део који сте ви.

2. Поређење са другим

Поредити са другим људима је веома деструктивно, због чега модерни психолози су више склони да појма "само-става", а не "самопоштовања", како нас други позива да се поредимо са другима да процене и дају себи специфичан "етикету" у самом корену, али не апстрактно, али у позадини већ постојећих, које припадају другима.

Навикли смо да се упореди са свим: лепа, интелигентна, познат и богат. Свака особа која изгледа атрактивно, је предмет поређења. Исто тако, сви они који губе своје добре особине, такође, јачање самопоуздања.

3. Хот анд цултуре медиа

Оно што даје обећање модерне популарне културе, и чини ми претворио у своју самопоштовања. То је стога манипулација свести. Само реци шта треба да се треба сматрати успешним, самодовољна, лепа и секси. Ово се односи и на оно што ми производимо и конзумирамо, оно у шта верујемо и шта да негира. Медијска култура је буквално гради оне појединце који желе да виде.

Од како је самопоштовање?

Шта је самопоштовање, и зашто је то важно за срећу

Људи - да се интегришу, кроз интелект, скуп осећања и карактеристика психологије. Зато се самопоштовање се састоји од разних фактора који су оба узроци шта мислите и осећате о себи, и шта је то заправо.

1. Идентитет

Можете бити интровертан или Екстровертна, а то ће утицати на начин на који осећате у својој кожи и како да реагују на свету око себе. Друштво је популаран да буде друштвена, отворена и дружељубива, то је Екстровертна. Зато можете имати проблема са самоприхватање, и његов карактер, с обзиром на начин на који видите себе, и како свет реагује.

2. Стварање

У школи, ученици се зове смарт ботаничара, што наравно утиче на њихово самопоштовање. Али често такви људи постају успешни, богати, и, по правилу, њихово самопоштовање драматично се мења. Колико паметан мислите да утичу на то како се осећате и како она мисли о себи. Мислећи да сте паметнији од других, осетићете супериорност, па чак и ароганцију. У супротном, - несигурност.

3. Физички дата

Ко не занима како он изгледа? Упркос чињеници да је Андреј Малахов бодипозитивизм популарнији, сви се обраћа пажњу на изглед свога тела и лица, а самим тим, самопоштовања или патње, или порасте до неба. То је у нашој природи - погледај себи и другима, за поређење, и да прихватите себе, називајући је тренд, или рад да постану бољи. Наравно, постоји и трећа опција - да игноришу недостатака у начелу.

4. Суццесс

Овај друштвени фактор, као успех, веома јак утицај на то како можете да осетите. Ти нећеш сигурно да размишља, то није довољно паметан, добар и вредан као особа, ако не могу да успеју у свом вама одабраној области. Али концепт успеха уопште различите, и према томе самопоштовање се формира на различите начине, у зависности од тога да ли сте изабрали каријеру, породични живот, или нешто друго.

Такође, успех - стање среће, које, опет, зависи од тога како себе и свој живот види. Ако сте задовољни и срећни због свега што се дешава са вама, онда може да се позове на успех, без обзира колико новца имате, ефекат, и колика је кућа у којој живите.

5. Хеалтх

Здравље - то је део екстеријера, нарочито ако ваш проблем - то није хладно, и видљивих дефеката. Многи људи базирају своју сопствене вредности искључиво на здравственог стања и не може бити срећни ако знају о својим проблемима. Овај приступ није потпуно рационално, јер особа не може ни знати шта је заиста диван, само зато што има инвалидитет, рак или неке друге мање драматичне проблеме. Психолози се не саветује да се идентификују са својим болести, проблеме и материјалне потребе, као и самопоштовање и људско достојанство - је ствар вашег односа према себи, а не на свету.

6. Однос

Односи или недостатак од њих - још увек други друштвени алат који може и створити и уништити. Ако схватите да је ваш људска вредност не зависи од броја партнера чека вас на вратима са цвећем, ти си паметан и сами себи довољни. То су особине које би требало да се развијају у себи, без обзира на околности, посебно за жене које морају да се боре и са другим друштвеним несрећа. Односи утичу на самопоуздање, али у вашој моћи да се промени, ако можете постићи независност и поверење у чињеници да је недостатак дечка не дефинише ко сте ви. Поред тога, у данашњем свету можете наћи велики број позитивних аспеката "усамљености".

Зашто је самопоштовање - важна компонента среће?

Као што је већ схватили, какав је осећај, и како се третира да, одређује ниво ваше среће. Ако не можете да волите себе и прихватити, али не видим начин да промени нешто, она ће увек почива на ниско самопоштовање. Чак и ако све буде у реду, то ће учинити сама осетила у виду проблеме са везама, несигурности на послу и немогућности да добијете оно што желите. Да се ​​коначно наћи склад са самим собом, морате научити да се опрости, да се разумеју и да развију своју способност да анализира где сте заиста ради на самоусавршавањем, а која гура друштво и подсвест жељу за вас да се упореди са другима. Мудар човек једном рекао:

Ако не може да направи разлику, да се промени однос према њој.

Слично томе, можете радити са самопоуздањем. Ако вам се не свиђа оно што осећате, да промени свој приступ на себе.