Како заштитити зубе и учинити ваш осмех лепа

Леп осмех - то је више него само тако срећног живота, такође може рећи много о општем здравственом стању. Гледајући уста недостаци доживели зубара детектује присуство многих болести као што су дијабетес, булимија или чир на желуцу. Хероина не престаје да брине о свом здрављу, тако рећи како да се спречи пропадање зуба и сачува лепоту осмех до старости.

Фоод Баланце

Америчко удружење Стоматолошка наводи да производи са високим садржајем влакана - најбољи природни заштиту од каријеса и десни болести. Дакле, крушке, јабуке, банане и јагоде изазвати лучење пљувачке, што помаже да се обнови киселина-алкалну равнотежу у устима, растворити остатке хране, и побољшава варење. Тако цитруси, Бери и воћне киселине могу уништити зубну глеђ и још зуби дају жућкасто нијансе. Међутим, није неопходно да се одустане од ове хране, довољно да их једе са крем сиром, житарица, кифли или нешто друго, пити више воде и не заборавите да оперете зубе после јела.

Стоп смокинг

Никотин, феноли, сенилна киселина и катран у цигаретама не само саопшти жутог нијансу зуба ружно, али нагриза гуму угрозити функционисање унутрашњих органа и повећава ризик од оралног рака. Дувански дим ствара повољан амбијент за бактерије које формирају плак на зубима и дуж линије десни. Овим слабљења и пуцање емајл и уништене кости које подржавају зубе, што повећава ризик од губитка зуба. Такође део загађивача, заједно са пљувачком у једњак, надражујући зид желуца и дванаестопалачног црева. Стога, горушица, гастритиса, чирева, Кронова болест, панкреатитис и карцином желуца код пушача - уобичајена ствар.

Цхоосе пасте са флуором

Превише шећера у исхрани - главни узрок пропадања зуба. Њени молекули стварати повољно окружење за бактерије киселине формирања које се полако изједа зубне. Према подацима Националног института за проучавање усне дупље и краниофацијалне САД, киселина би највише штети зубима током првих 20 минута након оброка - то се зове "киселина напад". Због тога, чешће једете слаткише током дана, више утицаја киселине се доживљава зубе. Да зауставе овај процес, зубари препоруцују користећи пасту за зубе са флуором - елеменат неутралише киселине, јача зубну глеђ и штити од каријеса. Али немој да се укључе у чишћење зуба - то може довести до проређивање на глеђи.

Усе конац

Зубни конац носи око 40% рада на уклањању плака, хране остатка из зуба и спречава болести десни. Сваки зуб има пет површине, а ако не користите зубни конац, а затим оставити најмање два површину изложен од напада бактерија. Међутим, пре него што почнете да га користите, посаветујте се са својим лекаром - у поступку за чишћење зуба тема има своје контраиндикација. Дакле, ако патите од крварења десни, парадентозе, парадентозе или бочних шупљина од конца за зубе на време ће морати да буде напуштен.

Не заборави да очисти језик

Већина бактерија које узрокују кварење зуба и халитосис су на језику, умјесто на десни или зуба. Један од првих лекара, који предложених хигијене језик је био персијски лекар Авицена, и као уређај за чишћење он користи чемпрес мембране. Модерни стоматолога им замењена пластичним стругач, кашике или обичном четкицом са меким влакнима. Поред тога, без плака језика рецептора светлија виде укус хране, и који спречава појаву преједање Вишак килограма, побољшава варење.

, пређите на оралне ирригаторс

Да би заштитили своје зубе од каријеса, довољно да опереш зубе ујутру, пре одласка на спавање или након сваког оброка. Редовно четкица за зубе не може у потпуности заштитити усну дупљу против бактерија множења, тако да зубари препоручују прекидач за ирригаторс.

Ирригатор - није луксуз за оне који немају где да раде са новцем, а исто потреба за свакодневну негу, као четкица за зубе, пасту за зубе и конац. Због високог притиска и пулсирајућим технологија испоруке воде могу бити ефикасно и брзо чиста страна сваког зуба, гингивалног сулкуса, језика и простор између зуба и ортоконструктсииами. Лигхт масажа десни побољшава циркулацију, спречава развој гингивитис, парадентозе и пародонтопатије. Осим тога, уређај омогућава да контролише брзину и потисна сила, елиминишући штету глеђи, гингивалног упале и крварења. Ирригатор избор на било који буџет може бити на сајту компаније Ревилине - један од руских тржишних лидера у производњи производа за оралну негу. Тотал онлине аваилабле 3 врсте опреме за наводњавање: стационарни са великим резервоаром и снажним мотором, који се постављају у купатилу и рад на мрежи, портабл са пуњивом батеријом за путовања и путовања и проток, је инсталиран на славину и користе притисак у систему воде.

Предност компаније је да производња својих производа, користи само еколошки технологију, високо-квалитетне природне састојке и сигурне материјала. Поред ирригаторс може наћи ручне и електричне четкице за зубе, високо ефикасне системе за бељење зуба, мелема и испирање усне дупље и брига агент ИРРИГАТОР.