7 грешака које треба да одмах престане да

Психолошке грешке - то је клизав и многостран ствар, која је тешко да се сведе на неки јасно дефинисан. Како се не би копати у теорији, када смо навести да ћемо говорити о грешкама које можете јести. Грешке могу узети своје време, снагу, способност и самопоуздање. Од таквих "паразити" морају бити уклоњени, а свака почиње ослобађање од једног и истог: прво - да пронађе. Дакле, оно што не би требало да урадим?

1. уживо будућност

Царпе дием - "живе у садашњости, Царпе Дием" говори нам латински афоризам. Сањају о томе како је дивно бити после "сбицху сви сањамо", или неки временски период, врло лепо. Међутим, дугачак само ако девојка као и сви слатки снови. Живе као будући штетна. Прво, она ће увек бити недостижан идеал у својим сновима, тако да чак и ако сви снови остваре, неће бити сјајна лепо као маште. Друго, нису сви од њих се може уградити, онда, они су снови, а ако губимо време на празне снове, можемо пропустити аутобус њиховог обављања или не чине довољно напора.

Покушајте да уживају овде и сада, чак и ако ваш живот није све савршено. Иди на своје снове и напорно раде да их испуни, али не заборавите да сте увек у садашњем тренутку, која такође треба да се забавите.

2. Ливе ласт

Ми смо склони да се на сопственим грешкама почињеним у далекој будућности. У то је позитивна ствар, јер са правилном анализом, можемо научити од њих вредну лекцију да се не нападају више на истом раке. Међутим, ако изнова и изнова да се крећете кроз своје неуспехе или, напротив, пријатни тренуци који се више не враћају и поновити, то ће само довести до депресије и лошег расположења. Прошлост је прошлост и чињеница да је остави за собом. Замислите да вам прошлост - плодно тло у коме се корен и јача за садашњост и будућност. Без обзира да ли сиромашан или је бескрајно савршен - морате покушати да цвета по овом основу, без обзира на све. Храбар потез напред и оставити све костуре у ормару, и носталгију - на полици у одговарајућем случају у којем би било прикладно да ослободи. На пример, на састанку са старог пријатеља.

3. Размислите о томе шта није

Ми не мислим на мисао Магиц Беанс или Тсветик-семитсветик (који, нажалост, морам да признам да је у буквалном смислу). То је шта немате материјал или моралном смислу, али би много као што је то на неки начин пробрести или развијају.

Што више мислимо о нечему што није довољно, што више мнитсиа сопствену инфериорност, иако у стварности није. Људи су склони да жуде за нешто што они немају, и генерално то жеља је за похвалу, али непотребно да се концентришу на то није вредно тога. Запамтите Акаки и његов капут? Наравно, капут је потребно за њега да се загреје на Данк Петербургу, али чим је постао опседнут њом, тако да све је кренуло наопако.

Визуелно представите своју жељу и теже, али не бораве на њима. Када је жеђ поседовања почиње да вам изазива никакве проблеме - само пребаците на нешто друго.

4. Пронађите идеално средство за себе

Шта може бити савршен алат за сопствени развој? Магични пилула! Узео сам јој вечери, испире са чајем, а ујутро се пробудио већ ажуриран са потпуно новим навикама. Ах, ако само у животима било шта што се тако лако и једноставно. Али, да себе и своје навике мењају - напоран рад, која није дала никакву преко ноћи, или чак у једној недељи. Чаробна пилула не постоји за сопствени развој, као и магични техника која ће вам омогућити да у потпуности без напора промена. Припремите се да треба да инвестира у раду сила, времена и живаца. То је тешко, али то ће бити тада, и компензација. Када сте у стању да расте изнад њега, тако да одмах схватите да све патње и тегобе су вреди, а затим на понос и радост уживају нову изјаву.

5. драматизује

Лоша вест увек звучи светлије него добро. У сваком случају негативност око нас је више него позитиван. Мораш да научиш да се не задржавам на томе пажњу, или може развити лошу навику да драматизује. Поготово после низа неуспеха. Низ незгода деси свакоме, али то не значи да тада ће све само погоршати.

Када вас нешто није у реду, не задржавати на томе и не тражити онај ко има сажаљења према теби. Разбијања себе и осмех, ускоро ће бити негативан. Међутим, не мешај реч "жаљење" и "подршку". На подршку блиских пријатеља и породице увек могу бити безбедно ослонити.

6. заварати и др

Не покушавајте да изгледа онај ко нисте - ни у сопственим очима, или у другим. Ако направите грешку, то признајем. Ако желите да импресионирати - остало је, и не покушавају да се прилагоде саговорник очекивања. Дефинитивно имају одличне особине, које можете учинити акценат, овде и концентрисати на њих. И да игра улогу за себе или за неког другог - велика грешка која може да их вози до депресије и хроничног стреса.

Наша личност - је сложен систем, који није лако преварити. Све измене у њој се остварује кроз дуг и тежак, али ако се трудимо да изгледа да они који нису, онда је "преоптерећења". Водите рачуна о свом здрављу и изгледају лепо у овој Изјави.

7. увек буде окупирана

Управљање временом, висока ефикасност, распоред из минута у минут, жеља да се ухвати више - пошасти савременог друштва. Наравно, лични ефикасност је важна, али ако се спустио се на њу и стално производити излаз до максимума, пре или касније, без одмора само спаљено. Чак ни најозбиљнија девојке треба понекад да се опустите, будите лењи, да се мало забавимо и пусти одушка.

Ако ја волим да сликам дан до последњег тренутка, и строго прате распоред, а затим поставе одмор и слободно време у заузетости. Овом приликом, постоји добра парабола о два дрвосече. Један од њих смањи сваки дан 3 сата без паузе, а други сваки сат је негде за 15 минута, а затим се вратио и наставио да ради. У овом случају, друга је успела да цхоп више него први. На питање шта је радио те 15 минута, испоставило се да је оштри секиру Одсецицу продуктивније. Рест за нашег тела - то је само пословично оштрење секиру.