Како да се брину о себи и вољене током празника

Празници често се додају стрес: треба да изгледа добро, купи поклоне, да на неки начин да се забаве, не заборавите да честитам свим својим пријатељима и породици. Верујемо да је најмање један датум прецизно не би требало да буде тако - а то је 8 март. Нудимо једноставан начин да се брине о дјевојкама, пријатељима и, наравно, не заборавите на себе.

Материјал припремили смо уз учешће стручњака у заштити жена - хардвер Косметологиа центри ЕПИЛАС.

издржавају своје хобије

секција са пријатељем који инспирише. То може да се уради на различите начине. Бави се плесом или јоге - иди у теретану заједно. Она воли да кува - наћи занимљив рецепт и пробати заједно.

Ваша подршка ће бити посебно важи ако је одавно желео да почне нешто да ради, али се не усуђује. Не морате то да радимо, такодје, хоби. Један заједничко искуство довољно да поново међусобно упознају и ојачати вашу везу.

Други начин да поделите своје интересе - дати оно што им припада. Само будите сигурни да је ствар заиста ће имати пријатеља да дегустирају.

Не заборавите да имате заједничко

Рецреате највредније тренутке у свом животу са њом. Проведите вече у вашем омиљеном филм, размотрити заједничке фотографије, сећам се неких дугогодишњи своју забаву. Иди на концерт, ако имају заједнички укус за музику. То је разлог зашто Сергеј Жуков и даље тоуринг - са мамом и пријатељи из детињства се сетим где је то било најбоље године.

изразио захвалност

Ово је веома корисна и позитивна пракса. У идеалном случају, требало би да изврши сваки дан, али ако не, празник - најбоље време за лепе речи.

Пишу писма најмилијих. Способност да се лепо изразио мисао овде није нужно важно бити искрен и отворен. Направи списак свега што смо захвални за оно што је особа која вам даје контакт са њим, шта вам је он научио, оно што радује. То може бити сасвим уобичајена ствар, а конкретније то боље. Пакује у лијепој коверти и везан за садашњост.

што је препознавање пријатан звук било каквих жеља, јер показује човек свој значај.

Захваљујући је не само другима, већ и сами. То можете да урадите у облику дневника или листе и ставити на видном мјесту. Подсетите се на своје снаге. Кажу хвала за оно што је стајао невоље ти се то десило у последњих годину дана (или било које време). Хвала, не само за оно што сте постигли, али и за напоре које сте везани, чак и ако су дуги и није.

наглашавају њихово јединственост

То може да се уради на различите начине. Изражено у речима поздрав. Пронађите поклон који ће нагласити своју индивидуалност и да се подсете његових карактеристика.

Размислите шта сте највише ценити на свог пријатеља или рођака. Као охарактеризуесх је у пар реченица. Чак самоуверен особа је важно понекад чути о вашим снагама из неког другог. Најбољи поклон који можете да урадите - да јој помогне да се сама вреднују.

Да ли оно што ће ојачати самопоуздање и самољубље

Речи љубави добра идеја за прављење резервних копија акције - и овај пут мислимо о себи брину. Иако још увек није спроведена никаква конкретна истраживања на ову тему, верујемо да многе жене марширају на маникир, фризера, спа или Депилација - најмоћнијег медитативна пракса.

Свако од нас има своју лепоту ритуал који помаже да се осећају самопоуздања и позитивне. Зато посветите празника и викенда да брину о себи, не због тога што у овом времену треба да изгледају посебно, али зато ти то заслужујеш.

ЕПИЛАС - технолошки медицинским центрима хардвер козметологије, који се налази у срцу Москве. Њихов главни специјалитет - ласерска епилација, поред тога, ту се врши ласерско бељење и подмлађивање коже и лечење акни помоћу ласерске диоде.

Дај памперинг од ЕПИЛАС што можете уз помоћ поклон картице. Резервишите на сајту компаније или на било који од њених центара. Картица достављен те код куће или непосредно примаоцу.

поклон заказа картица ЕПИЛАС