Контролна листа: Како схватити да су повећане естроген

Да ли идете у кревет у исто време се отараси токсичног окружења, контролу њиховог хране - али и даље осећам нелагодно? Вероватноћа је велика да сте повишен естроген - прилично чест проблем у данашњим девојкама. Проверите са нашим преглед да бисте сазнали да ли треба да се обрати на ендокринолог за савет.

Шта је естрогена?

Естроген - један од кључних хормона који регулишу нормално функционисање женских репродуктивних и полне система. За правилан рад ових система, естрогена мора бити усклађена са хормона прогестерона. Равнотежа се лако поремећен - због изложености токсинима, неправилна исхрана, коришћење лекова, недостатак сна и стрес.

Већ смо говорили о томе како хормони не утичу само на расположење, али и комуникацију између различитих органа нашег тела. Ако није довољно нека врста хормона - јетра, бубрези или мозак не може да праве сигнале за оптимално функционисање.

Естроген и прогестерон - два основна женски хормон. Обоје обављају многе улоге и да су једнако важни за одржавање ваш здрав. Естроген шаље поруку слузокожу материце да је време да расте и дебља и буде спремна за трудноћу. Она такође утиче на сексуалну жељу, сексуално одговор, функција мозга, па и густину костију. Уопштено, један хормон може утицати на функционисање штитне жлезде, хипоталамуса, хипофизе, коже и нервни систем. Прогестерон такође налаже ендометријум да се припреми за трудноћу. Уколико ђубрење не догоди, ниво прогестерона падне, сигнализирајући почетак менструалног циклуса. Прогестерон такође смањује раст ћелија, смањује анксиозност, промовише утицај спавања на раст костију и повећава активност тироидног хормона - која је одговорна за метаболизам.

Повећана естрогена је једна од најчешћих хормонске неравнотеже којима се суочавају жене. Понекад је то због вишка естрогена, понекад - са недостатком прогестерона.

Главни симптоми високог естрогена

• Бригхт изражен предменструални синдром
• Повећана анксиозност и промене расположења
• Фатигуе
• ниско сексуална жеља
• Губитак контроле тежине
• прекомерног раста косе на телу
• Ендометриоза
• Проширене вене
• Отицање
• тешког и неправилни менструација
• смањена плодност или неплодност
• Мисцарриаге
• рак материце или рак дојке
• миом

Вхат често изазива неравнотежу естрогена

Стресс

прекомерним или продуженим стрес смањује производњу прогестерона, производи више кортизола - тзв хормон стреса. То доводи до тога да естрогена прогестерон почиње да доминира, а то дисбаланс и доводи до већине здравствених проблема.

Хуман ливер Једна од многих функција јетре је уклонити вишак хормона из организма. Ако је јетра не функционише правилно и ослабљена способност да испуни ову улогу је такође слуха, што је довело до естроген доминацијом.

Дисбацтериосис

Висока присуство штетних бактерија доводи до тога корисних бактерија у цревима инхибирају естроген претворена у водотопивим молекула. Чини естрогена да се врати у крвоток, гдје је хормон поново испољава своје дејство на опште здравље.

прекомерне употребе алкохола или дрога

Редовна употреба штетних материја садржаних у алкохолу, дуван и дрога утичу на опште функционисање јетре, компликује ионако тежак задатак обраде токсина. Ако погледате бар неке симптоме повећане естрогена - је да схвати да ли имате проблема са пиће.

Нутритивне дефицијенције

Овај фактор може се занемарити, али је сасвим уобичајено код оних који ретко види сунчеву светлост, а не би требало, као много корисних супстанци садржаних у својој исхрани. У касно пролеће, посебно ендокринолога препоручујемо да се пребаците у исхрани биљног порекла, која не подразумева одбацивање меса и повећања дневни унос есенцијалних витамина и антиоксиданата.

Да ли сте приметили на повишеним симптоме естрогена?