Како повратити сексуални живот после порођаја

Већина жена доживљавају значајне промене у свом сексуалном животу након порођаја. Ово је савршено нормално. У том периоду је ниво хормона мења жена доживљава нове емоције, посебно у вези са својим дужностима као мајка. Ово може да утиче на то како се осећа током секса, колико често су ангажовани у, колико јој се допада и слично томе још.

Овај чланак, припремили смо заједно са нашим партнером ЕАПТЕКА.РУ, онлине хипермаркет производа за здравље и лепоту, која се бавила главних разлога због којих изгубљена сексуалне жеље, и како да их реше.

хроничног замора

сталну бригу о малом детету, монопол над вашу пажњу, дуготрајан и физичку снагу. Честе надоградње у сред ноћи, у сталном исхране, ходом и играју, петљао са пеленама и пелене, да одржава чистоћу у кући - није изненађујуће да је сексуални живот нестаје у последњем плану.

Одлука Ако осећате умор, трајати један дан дете до баке и Макинг оф празник, и за дугорочну резултат окреће витамина комплекса. Траже укључују фолне киселине, витамина Б, Ц и Е - они ће помоћи да се повећа виталност, и поново осећате налет снаге и енергије.

Неуравнотеженост женских хормона

Главни узрок хормонске неравнотеже након порођаја је промена у нивоу женских хормона - естроген и прогестерон. То може довести до честих расположења, несаница, главобоља, едем, високог крвног притиска, летаргије, и смањен либидо. Одлука Окрените се смањење вежбе, додати исхрани више влакана и здраву храну са високим мастима - јабуке, банане, кромпир, пасуљ, шаргарепа, хељде и рибе богате омега 3. Покушајте да спавају више и почели да допуне са витамина Б, Ц, Д и Е. Интегрисани приступ да помогне обнови равнотежу женских хормона у телу.

Ордер витамини

Незадовољство са његовим телом

Жене које су незадовољни стањем његовог тела после порођаја, чешће пате од ниског самопоштовања и депресије. Повећање материце - привремена појава, а у року од 4-6 месеци након рођења врати на претходно стање. Међутим регрутују током трудноће екстра тежине и опуштене коже неће нестати наравно, тако да ће морати да се потруди за њихов нестанак.

Одлука Ако не дођете до задржати фигуру у облику током трудноће, да јој опоравак након порођаја. По први пут је могуће да прибегне смањење теретану и једноставна вежба за јачање мишића кукова и леђа. Када ће ваше тело добити јачи, можете ићи на јогу, пливање или плес. Да бисте брзо довести кожу у тону, користе пулл-уп тело креме на бази природних биљних састојака и колагена. Они ће спречити формирање стрија, затезање коже, па чак и ван текстуру.

Ордер враћање козметика

Дри гениталија

Вагинална сувоћа може да се одржава чак и после неколико месеци након рођења. То је због наглог пада нивоа естрогена и прогестерона у телу током дојења. Као резултат тога, бићете привремено доживљава нелагодност и бол током сексуалног односа. Одлука Интимна мазива ће помоћи моистуризе кожу и да се избегне непријатност током секса. Такође вреди да се одрекне употребе обичних сапуна и гелова за туширање у бригу о интимним деловима тела. Одаберите нежну пену са природног састава да додатно не осуши осетљиву кожу вагине.

Буи пена

Наручите неопходне витамине, регенерацију креме, мазива и гелови могу бити интимна мрежи сат пхармаци ЕАПТЕКА.РУ. Овде ћете наћи све врсте производа за лепоту, здравље и хигијену по најнижим ценама и брзу испоруку на кућну у року од 3 сата.

Погодан за претрагу и компаратори вам омогућава да пронађете прави алат, да уче свој рејтинг, колико кошта и да ли ће се продати без рецепта. Онлине пхармаци ради и доноси робу од курира у неколико градова: Москва, Санкт-Петербург, Тула, Воронеж, Твер, Владимир и Нижниј Новгород.

За више угодности и брз прелазак на продавнице можете преузети апликацију Апотека на иОС и Андроид. Ево, цене су ниже него на сајту, а првог реда добићете једну од 6 производа које можете изабрати за само 1 рубље.