Како знаш да имаш ниско самопоштовање

Када поново да бринете о својим не тако дуге ноге или течни главом косе, размислите о Енглескиња Моффитт. Изговара скуинт није спријечило да се популарна модела. Или друга жена Паул МцЦартнеи, Хеатхер Миллс, који не само да је успео да освоји срце од светски познатих музичара, али је морао да тужи 24 милиона фунти након развода. Али она није имала једну ногу.

Ове и многе друге приче људског успеха само потврђује да је наша срећа је 99% зависи од поверења. Једина стварна препрека у постизању циљева - ниско самопоштовање. Лако се брка са скромношћу, штавише, често изгледа као личног интереса или самопоуздања.

Хвалим и арогантни људи више него остали немају довољно љубави према самом себи.

Према психолог Мицхаел Лабковски, упркос чињеници да подстиче скромност, за индивидуалну високог самопоштовања је увек боље него сувише ниско мишљење о себи у друштву:

Увек је боље да има надуване самопоуздања него потценити. Ако боље размисли о себи него што заиста јесу у очима других, за тебе је много здравија и угодније него ако се потценити.

Пошто је наша перцепција је увек субјективна и схватити да све што треба да наручите са поверењем, није лако. Овде су неки од узрока и симптома типичним за људе са ниским самопоуздањем.

Неизвесност у

Једна од карактеристика које карактеришу особу са ниским самопоуздањем је ненормалан жеља за идеално дужном пажњом или не на његову чистоћу, и несигурност. Перфекциониста је ретко задовољан собом и другима. Нисам у стању да уживају у процес, мислећи само о резултату. Он измишља идеал, а затим пати од немогућности да се постигне. Волите себе - је, пре свега, да прихвате своје недостатке и почну да подигне самопоуздање на нивоу "преко пода". Како се то ради? Већ смо вам рекли како да волите себе када се чини немогућим, али и донео велики број књига прочитао, почнете да третирају другачије него себе.

да осјећај кривице и срама

Не прави грешке је једноставно немогуће. Ово је веома важан и неопходан део нашег искуства. Још једна ствар која чини особу пуну закључке из њих и иде даље. Човек са ниским самопоуздањем ће бити доживотно да носе кривицу аларма у кофер и да у тренуцима болне интроспекција.

Осим тога, ниско самопоштовање, каже, не само осећај стида за себе, него за друге. Осећам кривицу за дела друге особе - селф-мржње аеробатицс.

страх, фобија изгледа глупо

Ниско самопоштовање утиче не само емоционално стање, али буквално спречава уживо. То не чини вредан идеја претпостављенима и добити промоцију. неће дозволити да ураде нешто ново. Она тврди да уопште није потребно да се отвори уста, ако не и одмах спремна да кажем свету о пореклу порекла живота на Земљи.

Бојим се да изгледа глупо или Скоројевић, мада то може бити добар специјалиста. Али ово нико неће знати док се не покаже. Страхови и фобије, ви ћете постати активнији, да се повећа ниво самопоштовања у њиховим очима и очима других,

Ти си увек покушава нешто да промене

За људе са ниским самопоуздањем опседнутости козметичке процедуре, обука и семинара на сопствени развој - све у исто покушају да се слеп од неког другог идеалног. Појмови лепоте и доброте су превише субјективан да покуша да их упознам. Ова трка је бесконачна: само напред замаиацхат завршетка кутије као што именује другог казнени круг.

Да ли мислите да су људи неправедно према вама

Мислио сам да је све око себе љубоморан, не разумеју, не воле - знак несигурности. Прво, људи имају паметнија посла него да размишљају о свом лицу. Друго, ми сами обликују нашу околину, тако да најбоље што можете елиминисати непријатеље свог живота.

Мишљења су формиране окружује свој ниско самопоштовање

Нисте сигурни човек увек жели да зна како да га третира око јер није могао да одлучи шта је у себи. Одобрење је потребан ваздух, он ће сагледати критику као крајње истине, јер без мишљење о делу и не постоји уопште. Да престане да зависи од тога шта кажу други и мислим, да је потребно да се развије унутрашње језгро самопоуздања, и научити да чујемо своје мисли и разумеју своје жеље.

Ти си тешко да се опише

Чини се да неко зна више о вама него ви сами урадити? Али опишите сами специфичне речи ставља особу са ниским самопоуздањем до застоја. Због несигурности тешко окарактерисати њихов изглед, име одређеног квалитета. Он може само да поновим оно што сам чуо о себи од других људи.

Не знам како да прихвати комплименте

Након што је чуо комплимент, што почнете да насилно га оспори. Покушава на сваки начин да докаже да се не може похвалити. Поздравља је, такође, за било шта, сасвим уздржан Хвала, не фокусира пажњу на оно што се дешава.

Даље поређењем

Најтеже за особу са ниским самопоуздањем - да стално престане да се упореди са другима. Он је лош на помисао да су неки од његових колега је постао неорганизован тинејџерима у лепим и богатим личностима. Чињеница да је најмање што већи број људи у његовим годинама постаје окорели пијаница, живи испод границе сиромаштва, а уопште није ништа, нису сигурни људи не би приметио.

Ниско самопоштовање се формира у раном детињству. Срећом, можете га поправити у било ком узрасту. Као што сам ја, поносна на своје функције на слабости и водите рачуна о себи није срамота. Када волите себе, у другима једноставно немају избора.