Побољшање и прилагодљиво физичког васпитања

Слогани: "Остало - то је супер" или "кретања - то је живот" познато, вероватно, сваки активни члан нашег друштва. Без обзира на расу, пол, социјални статус и религије, људи уједињени у заједничком мишљењу тог људског здравља - највишу вредност. Нажалост, у доба модерне електронске технологије млађе генерације потцењују значај своје физичке способности које им дали по природи. Седе по цео дан испред екрана од справица, деца опустите своје тело и угрожавају здравље. Ово понашање повећава инциденцу и укупну слабост производњу и као последица, целој нацији. Развијене земље су све више и више ресурса и материјални трошкови су обезбеђујући здравствене програмске области. Укључујући и проширује и развија прилагодљиво физичког васпитања. У овом чланку ћемо разговарати ову врсту врста активног рада: Шта је то, његова сврха, функција, теорији и примени у пракси.

Хеалтх-ПЕ: карактеристичан

Свако од нас барем једном у животу суочени са појмом побољшање физичке културе. Од детињства мом или патронажне сестре провести посебан учвршћивање и гимнастика развоју новорођенчета, онда се деца упознају са оптужби, разних спортова. Приватни индустрија и не нуде различите облике побољшање физичке културе: од јоге на корак аеробик.

Шта је Веллнесс вежба? Ово је серија спортских активности, које имају за циљ опште јачање организма, јача своје имунолошке снаге. Побољшање и прилагодљив физичка обука - концепти су слични, али имају различите циљеве и начине реализације. Не треба бркати концепт здравља побољшање физичког васпитања са медицинским, рехабилитацију вежби.

Генерални физичко здравље је ангажовала људе да очува и ојача физичке кондиције и здравља.

Тхе циљева и побољшање физичке функције траининг

Главни циљеви побољшање физичке културе су:

• сецурити и одржавање високог нивоа јавног здравља;
• унапређење физичких способности;
• повећану имунитет;
• Имплементација психолошке потребе физичке активности, конкуренција постизање циљева;
• нормална регулација телесне тежине и пропорције;
• ацтиве, комуникација.

Адаптивни физичко васпитање има различите циљеве, тако да се односи само на људе са упорним здравственим проблемима.

У техници издвојити такве основне функције обсхцхеразвивајусхцхих физичког тренинга:

• Веллнесс: скуп вежби бира узимајући у обзир појединачне способности људског тела, старости и другим факторима;
• Едукативни: имплементиран у ширењу и промоцији здравих стилова живота;
• образовна функција је да се уведу теоријски и практични материјал току побољшање физичке обуке по професионалним тренерима на основу доказане методологије и експерименталних података.

Врсте побољшање физичке културе

Класа А рекреативни физичко васпитање, у зависности од старости корисника: деца, тинејџери, младе, за старије особе. Постоје разни здравствени системи националности, као што су јога и Аиурведе. Цопиригхтс развијен технике, на пример, Иванов или Стрелниковој. Постоје сложени рекреативне активности или имају одређену правац. Као и познатих савремених трендова: аеробик, фитнес и други.

Оно што је прилагодљив физичко васпитање?

Још 1996. у Државном Регистар класификатора специјалитета за високо образовање уведена физичког васпитања за особе са здравственим одступања. Данас, таква специјализација се зове "прилагодљив физичко васпитање." Појава овог тренда је због масовног погоршања здравственог стања становништва, подизање нивоа инвалидитета. Адаптиве физичко васпитање другачија теорија и практична примена здравља и физикалне терапије. Ако први је усмерен на опште побољшање, а други циљ је да се вратити померене функције организма, прилагодљиви систем је дизајниран за социјализацију људи који имају озбиљне здравствене повреде утичу на прилагођавање и самоостварење особа са инвалидитетом у друштву.

Адаптиве физичка обука - је интегрисани наука. То значи да комбинује неколико независних праваца. У физичког васпитања за особе са инвалидитетом у комбинацији знања из области као што су опште физичко образовање, здравство и поправног педагогије, психологије. Адаптивни систем има за циљ не толико да се побољша здравље особе са инвалидитетом, како да се поврати своје друштвене функције, корекција психолошког стања.

Циљеви и задаци

Често, прилагодљив физичко образовање постаје једина опција за особе са инвалидитетом да постане члан друштва. Сустижу и такмиче са особама са сличним физичким инвалидитетом, људи су у стању да се схвати као појединац, да се развије, постићи успех, уче да комуницирају у друштву. Дакле, главна сврха специјалног физичког тренинга је адаптација особе са инвалидитетом у друштву, радним живот.

На основу индивидуалних људских физичке способности, ниво опреме стручног особља и материјала стављају различите проблеме адаптивним физичке културе. Али главне активности остају непромењени. Општи циљеви су:

1. Исправка и компензаторна рад на идентификованих инвалидитетом. У већини случајева, такве активности спроводе и од основне болести ио сродним питањима. На пример, са церебралном парализом се обраћају пажњу не само на развој мишића, зглобова, координацију покрета, али и вида, говора и других здравствених проблема откривених.
2. Превентивни задатак да спроведе мере у циљу свеукупног побољшања здравља, повећање снаге и способности, јачање имуног система.
3. образовање, образовни и развој прилагодљив задаци физичке обуке су такође важни. Циљ је да се особама са инвалидитетом концепт физичке активности као саставни део свакодневног живота активности, да учи културу спорта, правила понашања у тиму током такмичења.
4. Психолошки проблеми су важне компоненте физичких области обуке за особе са инвалидитетом. Врло често постоји особа асотсиализатсииа не толико због проблема са здрављем, много због несигурности у сопствене способности, немогућности да ступи у интеракцију са другим људима, недостатак разумевања место у друштву.

Формс

Она је одлучила да издвоји следеће врсте адаптивне физичког тренинга:

1. Специјално образовање укључује предавања особама са инвалидитетом теоријским и практичним основа физичке културе.
2. област Рехабилитација обухвата развој интегрисаних комплекса спортских вежби чији је циљ социјализацију особа са инвалидитетом кроз побољшање објављивање и физичке способности.
3. Остало прилагодљив физичко образовање су од изузетног карактера. Они носе са собом ризик субјективно или објективно.
4. Треба обратити пажњу директно адаптивне спорт. Сваке године, развој таквих подручја је знатно убрзан и побољшан. Разликовати Параолимпијске, Деафлимпицс и посебан правац. Појава спорта за особе са инвалидитетом, десетине хиљада људи са инвалидитетом широм света могли су да остваре своје потенцијале и постану друштвено активни чланови друштва.

прилагодљиве спорт

Концепт адаптивних спорта није нова. Познато је да је у КСИКС веку створени су посебне образовне установе за слепе на територији савремене Русије. Њихов програм, поред обсцхеинтеллектуалних знања, посебна гимнастика је укључен. У 1914. одржано је такмичење по први пут у фудбалу за особе које пате од оштећења слуха. И већ 1932. године, земља је почела да држи такмичења у разним спортовима међу људима са инвалидитетом. Активно је почела да се формира све врсте удружења и организација за развој адаптивног физичког васпитања.

У будућности, спорт за особе са инвалидитетом доживљава различите фазе: од рецесије до оживљавања и појавом нових трендова. Од 2000. године, адаптивни спорт је почео нову фазу свог формирања и развоја. Правац промовишу, дистрибуирати. Тренери стекну искуство, спортисти остварити добре резултате на међународном нивоу.

Данас, постоје различите класификације подручја адаптивним спорта. У почетку, само неколико изолованих главних великих група. Затим, ту су нове врсте у вези са поделом према типу одступања у здравству. Ипак, основни и најраспрострањенији су 3 гране:

1. параолимпијског спорта - то је такмичење људи са поремећајима мишићно-коштаног система и визије.
2. Деаф спортове - за особе са оштећењем слуха.
3. Посебно - са интелектуалним тешкоћама.

Заузврат, сваки од горе наведених области је подељена на поднивоа. На пример, у Параолимпијским спортска такмичења разлику између особа са ампутираним екстремитетима, парализе, повреде кичмене мождине.

Поред тога, такмичења се организују као опште карактеристике Олимпијских игара, захтевима и специфичан, прилагођених функционалности одређене групе људи са инвалидитетом у физичком здрављу. Критеријуми за процену развоја конкуренције би требало да буде релевантне специјализоване организације. Адаптиве физичка култура - не само атлетских перформанси, али и моћ духа спортисте, његови лични достигнућа у борби против болести.

Спровођење метода

Циљеви адаптивног физичке културе и спорта су јасни. Какав начин да их у пракси? Да бисте то урадили, морате да овладају посебне технике наставе. Ефикасно користе у раду на физички тренинг особа са инвалидитетом таквих метода:

1. Формирање знања. Осим савладавање потребну количину информација, овај метод обухвата развој мотивације, одређивање вредности и подстицаја. Половне вербалне и визуелне методе за пренос слика-информације. У зависности од врсте болести приправник треба да изабере најефикаснији метод или издати комбиновање и ојача вербалне информације јасан пример. Средства адаптивног физичког васпитања изабрати другачије. На пример, можете понудити слепог човека, као добар начин стицања знања, тактилна начин да се упознају са распоредом људских скелета или појединих мишића, чиме учи основе анатомије и физиологије. Вербални метод за глуве се држе заједно са Аудиолог или коришћењем екрана табеле.
2. Поступак практичних вештина. Они се користе као стандардизовани приступи и ауторска права одређених метода адаптивног физичког тренинга, намењени људима са одређеним инвалидитетом. Више информација о појединачним технике описане у наставку.

Поступци

Разни одступања од здравља захтева индивидуални приступ. Чињеница да је препоручена једне групе људи са инвалидитетом, је контраиндикација за друге. У том смислу, у зависности од патологије развити посебне методе адаптивног физичке културе. Класификацију одступања у здравље тих великих група:

• замагљен вид;
• кршење интелигенцију;
• губитак слуха;
• повреда коштано-зглобног система: ампутација, кичмена и церебралну природе.

Тако, за сваку врсту болести развијени сложених метода адаптивног физичког тренинга. Они су навели циљеве и задатке, методе и технике, препоруке, контраиндикације, неопходна знања и вештине специфичне области физичког васпитања за инвалиде.

Највећи допринос развоју појединих метода том правцу је направљен на такав наставника као Схапкова НН Адаптивна физичког васпитања у свом раду се посматра као друштвени феномен који захтева вишеструки приступ од стране професионалаца који раде са особама са инвалидитетом.

Треба споменути такве наставнике као Лео Ростомасхвили, према начину адаптивног физичког васпитања за особе са оштећеним видом. Проблем физичке активности за особе са инвалидитетом бави НГ Баикина, ЛД Хода, ИВ Крет, А. Иа Смекалов. Адаптиве образовање методологија физички развијена у ИЦП, АА Потапцхук. За ампутација, и урођених аномалија специјалног образовања комплекса физичког заузима АИ МАЛИСХЕВ и СФ Курдибаило.

Приручник за студенте педагошких факултета на спортским специјалитета је уџбеник чији је аутор овог наставника као ЛП Евсеев. Адаптиве физичко образовање сматра са становишта практичне примене. Књига покрива основе адаптивног физичког васпитања за особе са различитим сметњама у развоју: циљева, принципа, концепата, врсте, методологија, садржај и друге препоруке.

Прилагођено физичко васпитање деце

Ако рекреативног вежбања деца раде од најранијег узраста, када постоји потреба за адаптивне спорту? Нажалост, медицинска статистика разочаравајуће - Сваке године случајеви деце рођене са физичким поремећајима, као и вођа овог рангирања је церебрална парализа. За ову децу, Адаптиве физичко образовање - саставни и обавезни део укупне рехабилитације и социјализације. Што се раније дијагнозе, и одведен на спровођењу специјално дизајнираних физичких корака активност бебе, то је већа вероватноћа повољног прилагођавања у околном друштву. У нашој земљи, пракса стварања посебних "специјалне групе" и класе у јавном предшколског и школског образовних институција. Поред тога, постоје и посебне организације за децу са упорним повреда здравља, где су приватне методе реализују прилагодљиво физичког васпитања.

Прогноза за децу са сметњама у развоју, која се спроводи прилагодљиво физичког васпитања, позитиван. Већина значајно побољшати физичку перформансе, развија правилно психолошку процену себе и друге, формиран комуникација и самоактуализације.

У чланку теоријом и организацијом адаптивног физичке културе. Такав тренд је значајан део укупног физичког васпитања и спорта. Развој и ширење сектора спорта у друштву - важан задатак целе земље и свако од нас посебно.