Цимет и мед за мршављење: критика, резултати, рецепти

У борби за витку фигуру и лепоту мршављење покушати једну дијету или друго. Они не увек показати ефикасним. Да ли је у стању да помогне у овом случају, циметом и медом за мршављење? Колико могу изгубити тежину? Рецензије су пробали овај метод се расправља у чланку.

Корисни својства Циннамон

Корисни својства цимета су довољно обимна. Они нису ограничени на неколико тачака.

1. Циннамон спречава формирање тромба.
2. Браун зачин корисно за особе са дијабетесом. То је у стању да нормализује ниво шећера у крви. Једите умерено цимет потребу, нема више од кашичице дневно. Можете додати зачин за пиће.
3. Цимет садржи калцијум и влакна, која јачање кардиоваскуларног система.
4. Ово је исправан начин кашља. У растворен у топлој води и хладан може бити кувана зачињену пиће састоји од кашичице зачина, меда и бибера. Узимајући ово коктел треба сваких 4 сата.
5. Циннамон је такође могуће користити изнутра заједно са храном, како би се спречило развој бактеријских инфекција и болести.
6. Треба напоменути корист од овог зачина за жене током менструације. То помаже да се ублаже грчеве и смањује бол.
7. Такође, зачин је одлична ефекат на варење - смањује надимање и надутости симптоме, ублажава мучнину.
8. Као цимет нормализује циркулацију крви у судовима, да ефикасно бори против главобоље и мигрене.

Наравно, постоје контраиндикације за употребу зачина - на пример, чир на желуцу, хипертензија, трудноћа. Кашике зачина забрањено да једу људе који пате од болести јетре и бубрега.

Корисни својства меда

У последњих неколико година међу девојчицама се широко користи цимет са медом за мршављење. Коментара о овом методом је углавном позитивна. Али како корисно сама драга?

1. Мед је способан за исказивање антибиотик акције на телу. Зато током прехладе и грипа се саветује да нагомилати прва ствар у пчелињим производима.
2. Мед има антитоксичан и разнозазхивлиаиусцхими својства.
3. То је у могућности да исправи поремећаја имуног система. Стимулише свој рад и да се повећа заштитну баријеру у телу.
4. Мед може да се супротстави вируса.
5. антиоксидативна својства пчелињих производа сачувати интегритет ћелија у телу, спречава процес старења.

Међутим, постоји упозорење - мед не може да се греје на температури од 100 ^од С. супротном губи све њене позитивне особине.

Ефикасност меда и његових антибиотика квалитетима зависи од врсте цвећа које су опрашени пчеле. На пример, мед липа цвета дивни поништава стрептокока и стафилокока. И мед дивље цвеће - најбољи начин да се бави гинеколошких обољења. Саге мед, заузврат, помаже да се избори са крајника и ларингитис.

тандем цимет и мед

С обзиром сет корисних својстава које поседују цимета и меда одвојено, заједно могу учинити чуда.

Прво, ефикасно користи цимет са медом за мршављење. Рецензије такве исхране је једноставно невероватна - неке од дама каже да бачена око 20 кг.

Друго, цимет и мед се користи за исправљање проблема са варењем. Редовно узимање пре јела једну или две кашике, може се надају да ће елиминисати горушица, хиперацидитет, гастритиса и чира.

Зачињена Цимет мешавина меда и могућности да елиминишу халитозу. Довољно да распусти састојке у води и исперите уста.

Немогуће је не приметити позитиван утицај ових производа на стање крвних судова. Осим чињенице да је мешавина јача крвне судове, и даље је у стању да смањи ниво холестерола у крви и спречавају настанак тромба.

напитак са медом цимета позитивног утицаја на менталне перформансе побољшава затегнутост тела и имунитет. Такође, мед коктел ефикасно бори против артритиса. Пиће треба да се пије на празан стомак.

Цимет и мед за мршављење: ревиевс, рецепти

Па ипак, већина меда и цимета да се када желе да се отарасе додатних килограма. Исхрана, која користи цимет са медом за мршављење, постаје добре критике. А невероватна прича о томе како је било могуће да се баци у распону од 15-20 кг, охрабрити више и више људи да пробам овај рецепт.

Наравно, морамо схватити да добри резултати не могу постићи само конзумирањем дневни мед и цимет: овде за помоћ губитак тежине мора доћи ниско калорија, вежбе, итд Цимет и мед, који убрзати метаболизам и сагоревају масти, само помагаче ... Поред тога, постоји добра шанса да се побољша стање коже, јер ове намирнице помоћи очистити тело.

Остаје да се утврди како се користи цимет са медом за мршављење? Како да кува на основу ових производа, пића и хране за умешаних гутања?

Мирацле цоцктаил

Ви сте одлучили да покушају коктел "цимет и мед" за мршављење? Како се кува? Неопходно у чаши топле воде, додајте пола кашичице зачина. Када се вода мало охлади, коктел се додаје мед - кашичицу, такође. Пчелињи производи се само додати да се загреје воду, јер врућа изгубе корисна својства. Уколико постоји жеља у коктелу може додати и лимунов сок.

Пиће треба да буде мало пиво. Затим је уклоњен у фрижидеру. Пијте мед пиће на празан стомак вам је потребан ујутру и увече, око 200 грама.

цимета, срце ђумбира

Још један зачин који има сагоревање масти ефекат - А ђумбир. Тинктура, који укључује додавање цимета и меда ђумбира, која је способна да једноставно обављају чуда. Да се ​​кува, биће потребно 1 сат Л.. ђумбир и 1 сат. л. цимет. Микед зачини треба сипати кључале воде - само 200мл. Након пола сата се може додати инфузије током 4 сата. Л. мед. Алтернативно, завршна фаза припреме, можете да их додате у коктелу такође лимуновог сока.

чај са медом и циметом

Не постоји ништа лакше него да свој укусом чај са циметом. То је одлично за исхрану, ако само зато што смањује жељу за чоколадом и других посластица.

Реади-маде чај са зачинским укуса могу се купити у продавници. Или неће бити тешко да кува своју редовну црни или зелени чај, укусом са мало цимета.

Кафа са зачинима

Укус цимета и меда уклапа предивно уз кафу пића. У овом случају, цимет укусом тарт пиће, али мед ће морати да мало кашике, како кажу, мало шећера.

Мед, цимет и хлеб

Као мирисом адитив за свежег хлеба може да се конзумира са медом цимета мршављење. Рецензије показују да ширење на парче хлеба меда, поспите циметом - боља алтернатива димљених производа штетни или путер. Ако ће хлеб бити поред дијететских или мекиња - то је само плус за мршављење.

оборачивает

Невероватно корисно цимет са медом за мршављење (критика рецепата садржи другачије). Не треба заборавити да се целулит може сузбити као екстерно - уз помоћ масаже, трља и тајности.

Врапс се одржавају у СПА-салонима, јер је тешко да репродукује ову процедуру код куће. Ако није могуће да посетите унутрашњост, треба да буде резервисана за следећих састојака куће тајности:

• саге етарског уља или цитруса (3 капи);
• Природни самлевена кафа (2 кашике ..);
• гроунд циннамон (20 г);
• Природни мед (течна).

Мед у комбинацији са кофеином побољшава проток крви, метаболизам и липолизу. Цимет загрејати кожу и повећава ефекат поступка. Уља исти ефекат опуштање ће ослободити екстра ћелијске течности, што је понекад узрок надутости. Пре процедуре, треба да припремите смесу за паковање: у загрејан мед додати све састојке горе наведених. Кожа мора бити очишћена загађивача рибање се онда може применити на топлом саставу. Топ подручја тела прекривен маском меда, треба да буду завршени за држе филм. Да бисте добили жељени резултат, то није довољно - на врху тела, носе трикотаже и ништа друго топлије. У овом "оделу", могу да се укључе у динамичким вежбама. Или можете легне испод ћебета и опусти се мало.

Колико треба да задржи састав коже? Колико времена дозволе, не постоје ограничења. Испрати са медом и зачинима треба топла вода. И на крају поступка је корисно користити анти-целулит средство.

10 дана дневних третмана може да се ослободи од 2-3 цм у проблематичним областима.

Ефикасност дијета меда са циметом и зависи од неколико фактора које треба размотрити.

квалитетни састојци

Мед треба применити у свим случајевима непастеризовани, свеже и непрерађене. У супротном, тело не прима витамине и активне супстанце које убрзати регенерацију и спали масти. Такође је важно да одаберете прави цимет, јер је име овог зачина понекад продаје само замењује. Један од тих алтернатива - Кассиа.

Како да се направи разлика између правог и кассии циметом? Цассиа тамније има црвенкасту боју, тежи структуру. Природно цимет је светле боје, она држи још крхка, а цена производа је много већи.

Температура напитак

Топла вода не може користити за пиће, које укључују цимет, мед. Слимминг (коментара, фотографије пробајте дијету да потврди) треба да меда одржава своје здраве квалитете, а после термичке обраде обично нестају.

Нуспојаве

Коришћењем било ког исхране, важно је да се не повреди своје здравље. Сваки производ има своје контраиндикација. Ово се односи и на рецептима који користе цимет са медом за мршављење. Споредни ефекти од примене дијете ће утицати пре свега оних који су алергични на цимет или меда. У таквим случајевима, температура може порасти, узнемирити варење.

Које друге контраиндикације има рецепата који користе цимет са медом за мршављење? Рецензије (који су покушали да се држе дијете, су вољни да поделе своја искуства) дијабетичари упозорио да је мед из повећаног шећера у крви. Мед - је забрањено производ за ову категорију људи.

Опасније цимет са медом за мршављење? Ревиевс гинеколози кажу да цимет је у стању да проузрокује невољне контракције материце. Из овога следи да труднице треба да одустане од такве експерименте.

Чир на желуцу - то је још један разлог да се одустане од употребе цимета јер има тенденцију да иритира зид у стомаку. Ово се односи дозе зачина, што прелази пола кашичице.

Такође, опрез треба да буду људи који пате од лошег згрушавања крви - цимет је тањи још више. Поред тога, за ароматизовање може изазвати палпитације.

Списак нежељених ефеката завршава. Остаје да сазнамо трајање исхране, који користи цимет са медом за мршављење. Колико дана пиће? Колико ти треба да заврши?

Цимет и мед за мршављење: критике, трајање обуке

У случају обавија поступка мора да се уради у року од 10 дана. Пожељно је сваки или сваки други дан.

Популаран инструмент - ИТ инфузије и пића, који укључују цимет и мед. Мршављење колико дана треба да пију мед и пикантни коктел? Одговор на ово питање зависи од количине додатних килограма. У просеку, од недеље 3-5 килограма, у зависности од исхране. Ако желите да постигнете више, онда би требало да се прошири исхрана, наравно.

Тежина да можете изгубити путем исхране

Када се користи у исхрани сврхе цимет са медом за мршављење, колико можете да изгубите тежину? Рецензије неки људи кажу да можете изгубити, и 20 кг. Али, да изгубе чак губитак тежине ће бити могуће само кроз интегрисани приступ проблему. То значи да треба користити: добро избалансиран ниске калоријске дијета, вежбања, антицелулит масажа, сауна, итд ...

Мишљење смршао

Колико је ефективан цимет са медом за мршављење? Ревиевс мршављење позитиван, ако се не ослањају само на употребу ових производа. Ти људи који су спремни да раде на себи, вољни да раде физичке вежбе, схед килограма брзо.

Шта још треба да доведе до жељених резултата цимет са медом за мршављење? Рецензије изгубио тежина указује да је немогуће добити мишићну тело, ако наставите да се ослони на пецива, масних, димљена. Без дијете до чипова килограма би "напуни" опет и опет.

Како да контролишете свој апетит? Ако укључите у мени више Зелених, воћа, ораха и поврћа, тело ће добити све потребне хранљиве материје и, самим тим, појачан апетит губљење тежине није угрожена. Осим тога, употреба цимета умањује слаткишима - ово је такође потврђено експериментом. Тако да се проблеми не би требало да се појави.

Међутим, неки људи се жале да су медовине и цимет има непријатан укус. Морамо да буквално се натера да га пију. Али онда, наравно, све зависи од личних преференција укуса - неко као зачинским коктела су забавне.

Још један савет за губљење тежине - не бацај изабран за програм у месецу. Често се дешава да је тело троши само тридесет дана да се прилагоди. Очекујте резултати вреди најмање пола или два месеца. Не тражи једноставан начин, морамо схватити да је мед пића - ово је додатак, а не главно средство. Ти пречишћавање и стимулативне особине, које имају цимет и мед, заиста може да катализује процес мршављења. Али свака особа индивидуално тело, тако да за категорију три килограма недељно - то је нормална цифра за други прихватљив резултат - само 7 кг месечно. Испоставило се да је потребно да испробате различите рецепте и доносе закључке за себе независно.