Пијте мршављења са ђумбиром. Пића Дијета: коментара

Ђумбир је прилично доступан и широко коришћен алат за стимулисање спаљивање вишка масти. Већина дијети дефинитивно спадају у својој исхрани за процес ђумбира заснован на мршављење пиће за ресетовање вишак килограма брже.

Наравно, то не значи да, укључивањем у свом менију ово пице, можете да наставите да једете без ограничења, а не да повећа своју активност. Губљење тежине - то је увек тежак посао на себи, који захтева свеобухватне мере, укључујући и дијеталне хране и вежбања.

Гингер теа

Ако се одлучите да пробате пиће за мршављење, онда дефинитивно треба обратити пажњу на овај Чај од ђумбира, процес кувања је врло једноставна. Пре свега, треба рећи неколико речи у корист саме биљке. Припрема разних смеша и инфузија се генерално користе ђумбир корен, случај губитка тежине није изузетак. Не тако давно биљка је коришћена искључиво као арома, али сада се све више користи као медицински средство. Поред својих сагоревања масти особина, ђумбир пиће за мршављење доприноси нормализацији желуца и варење, јача имуни систем, чиме се спречава могуће прехладе, а такође спречава накупљање холестерола у крви, што доводи до опасне здравствене плакете. Као додатни бонус - излучивање токсина, доводи до њеног коришћења за мршављење је несумњиво неопходна.

Реципе теа

Да би се припремио ђумбир пиће за мршављење, потребно је само самог корена биљке, које треба ломљеног. За једну шољу "медицине" ће бити довољно кашичица исецканог мешавина бити лако попунити са кључалу воду и оставите да се правилно скувати.

По жељи, након што држи одређено време можете додати парче лимуна или меда пиће, или оба састојка у исто време. Дакле, не само добити велики метаболизма присталице, али ће хранити ваше тело са витаминима. Овај домаћи пиће за мршављење треба узети пола сата пре редовног оброка, што ће значајно смањити глад. Као резултат тога, бићете у стању да уради без залогаја, и да ће се напуни са мање хране.

Следећа варијанта пића

Постоји још један рецепт чаја од корена ђумбира, што је не мање од рана и корисно. Међутим, неће морати још неке састојке. Овај напитак за мршављење се припрема мешањем 20 грама млевеног корена биљака и 60 грама пеперминта лист. Добијена мешавина се пуни у кључалу воду и оставља да одстоји тридесет минута. резултат филтер инфузија и додати једну четвртину чаше сока од наранџе и једна трећина шоље сока од лимуна у. Као резултат тога, не добијате само пиће за мршављење. Лимун, ђумбир, наранџаста и пеперминт имају не само за сагоревање масти особине, они негују тело ће витамини и седатив ефекат. Користите га као тинктура мора чувати у фрижидеру, а цитруси ће показати најбоље од својих корисних својстава.

Гингер као допунску компоненту

Није потребно да ђумбир пиће за мршављење само ће бити довољно да га додате у чај. Нарочито погодан за ову рецепт зелене. Мораћете да зелени чај, након чега је смањена за дробљени корена ђумбира, неопходно је да се ове две компоненте у исто време инсистира. Додавањем додатних компоненти - лимун, мед, мента, цитрус сокова, можете добити избор пића за мршављење. Рецепти сваки пут ће бити разноврсна, али ови напици ће постати прави ризница витамина.

сиде еффецтс биљног корена

Пре доношења одлуке о губитку ђумбир тежине, провјерите контраиндикације, које су карактеристичне за њега:

• не треба давати деци ову биљку, јер његово дејство може да изазове алергијске реакције.
• Гингер онемогућио пацијенте који пате од улцерозног колитиса и болести гастроинтестиналног система и гастроинтестиналног тракта.
• Употреба корена лечења је дозвољено, али са опрезом, трудницама и дојиљама.

Једноставно воде као напитак за мршављење

За оне који планирају да ураде одлагање вишка килограма може помоћи не само ђумбира пиће. Најједноставније и најповољније опције - израда свих врста коктела, сваки од њих, у зависности од садржаја, може се узети одвојено пиће за мршављење. Краставац, лимун, као и све врсте биљака, као по правилу, су главне компоненте рецепата. Не заборавите да најприступачнији пиће за мршављење - је негазирана вода, употреба која неће бити мања од једне и по литара дневно.

Ни у ком случају не може пити храна, унос течности треба да прође између једе стакло у једном тренутку. Али ништа не спречава да додате обичном водом посебне састојке да се занимљиву мешавину за сагоревање масти.

Неки пића за мршављење. Ревиевс анд рецепти

• Вода Саси. Ово је пиће које је недавно продужен. Судећи по мишљења о мршављење, што је смеша се сматра не само један од угодних, захваљујући укуса, али и веома ефикасна. За њену припрему треба један велики лимун, мента снопа, један или два супене кашике млевеног ђумбира и свежег краставца. Сви састојци треба да буде сломљен и сипајте воду која треба да се пречишћава, али не кључања. Ноћу, добијена смеса треба ставити у фрижидер и троше га за следећи дан.
• 

  Лимонадниј за смањење тежине. Не се изненадити тим именом, која се обично не у комбинацији са таквим производом, као пиће за мршављење. Ревиевс оф лимунаде, промовише губитак тежине, је прилично позитиван. Истина, треба узети у обзир један услов - пице се користи искључиво у вези са исхраном и правилне исхране. У случају да рестрикција у исхрани нису присутни, лимун не показује своје поступке. Поред тога, овај напитак може користити као главна компонента на дну пражњења, само када ће се користити током читавог дана.

Да би се припремио лимунаду за мршављење, неопходно је у води на собној температури да протури сок из шест лимуни просечне величине. Мешавина се може додати пар кашика меда, добро промешати. Једите пиће за мршављење би требало да буде у малим порцијама током дана. Пар поста дана ће омогућити да вратите до четири додатних килограма, према мишљењу оних који су покушали ову методу.

Оно што је сагоревање масти коктел?

Домаћа кухиња је веома приступачне специјални коктели сагоревања масти, које могу да се баве већ постојећих масних наслага и не дозвољавају нови да се појави. Већина оних који редовно гледају своју фигуру, покушати да једу такве напитке што је чешће могуће. Њихове компоненте у овом случају није тешко доћи, што је више, сви они - познати сарадници у борби против вишка масноће. Додај пиће за мршављење не могу само лимун, мед, краставац и ђумбир. Ваши савезници могу постати целер, купус, неки зелени (посебно першун), сви агруми и јабуке и бели лук. Оно што је најважније - правилна поштовање пропорција и недостатка рецепата скроба поврћа и воћа.

Они који су ти рецепти не изгледају превише "јестиво", алтернативно можете користити смуззи - посебан воћа смеша, која се добија мешањем воћа у блендеру. Додајте шећер и заслађивача, наравно, забрањено.