Лековито биљни мршављење

Биљни лек је још дуго времена долази у помоћ човека за лечење и превенцију многих болести, чак и оне које су повезане са гојазношћу. То је из тог разлога, није изненађујуће да је наплата биља за мршављење је веома популаран. Они помажу не само да се отараси додатних килограма, али и очистити организам од токсина и нечистоћа, нормализује функционисање система за варење и црева.

Које су биљке за мршављење

Све биљке да се ослободи вишка килограма може се поделити у неколико основних типова, у зависности од тога како они раде и какав ефекат даје:

• смањен апетит.
• Диуретичка биље оптужбе.
• Тхе Цлеансинг биљке.
• повећава унутрашњу енергију.
• биље са лаксатива ефектом.

Компоненте ових група могу пиво, узети одвојено или помешани заједно у циљу добијања ефикасније биљни мршављење.

Диуретици биљке за редукцију тежине

Ова категорија обухвата следеће биљке:

• Салвиа.
• Мелисса.
• Орегано.
• Росехип.
• Першун.
• лишћа коприве.
• Дилл.
• цветова камилице.

Ако планирате да биљне чајеве за мршављење код куће, који су у овој категорији, обавезно претходно консултовати са лекаром. Селф-именовао биље са диуретичкирн акције може довести до непријатне нуспојаве.

Контраиндикације:

• пептички улкус.
• гастритис или вишка киселине у желуцу.
• Запаљење бубрега.

Важно је напоменути чињеницу да је диуретик биље су зависност, тако да ове оптужбе не треба узимати више од две недеље.

Подстицање биље у борби против гојазних

Ово укључује: ђумбир, куркума, бибер и љуте зачине свих врста. Подстицање биљке имају на снагу телу загревање и различитим зачинским укуса. Њихово дејство је циљ, да се убрза циркулацију и убрзава метаболизам.

Ви сте одлучили да направе биљни мршављење и детоксикацију тела? У овој категорији има своје специфичне предности. Имају анти-паразитске и анти-бактеријске особине које помажу ојачати имуни систем.

Стимулисање биљка дозволи храна је много лакше да се апсорбује телесне тежине иде на тај начин.

биље са лаксатив акције

Ова категорија обухвата следеће:

​​

• камилице.
• Иарров.
• Рхубарб.
• Анисе.
• Тмин.
• Буцктхорн.

У пракси је доказано да је злоупотреба трава у овој категорији може довести до компликација, које потом захтевају продужено лечење. Чињеница је, њихов састав садржи супстанцу која се зове Емодин. То је био ко повећава перисталтику. И то може да изазове цревне грчеве, жене - повећану менструацију. Труднице и негу алати су апсолутно контраиндикована.

Биљни чајеви за мршављење и чишћење са лаксатив акције помаже да се брзо избаци вишак тежине, али не можете их користити дуго, да нема привикавања. Штавише, дуготрајна употреба може довести до запаљења танког црева, бол приликом мокрења и другим здравственим проблемима.

биље које потискују глад

Међу њима сљедеће:

• ланено семе.
• Ангелица.
• Марсхмаллов корен.
• Спирулина (терапеутски алга).

У биљке у овој категорији почињу да набубри када се у људском желуцу. Ако њихови расте запремине значајно, добијамо утисак да је стомак пун, и зато није пожељно. Неке биљке обавијају слузници желуца, што такође доводи до смањења апетита.

Важно је да се разуме, биљни мршављења - то није замена за оброк, а додатак свакодневној исхрани.

Траве, стимулишући жучи излучивање из организма

То укључује:

• кукурузна свила.
• Тхе барберри.
• Данделион.
• вечни.
• тхороугхвак.

У народној медицини, претпоставља се да децоцтионс засновани цхолеретиц биљке су безбедни за људско здравље. Наравно, ово је истина у неким случајевима. На крају крајева, трошкови података смањују вероватноћу опстипације, поспешује пробаву, па чак и повећати покретљивост црева. Заједно са жуч излучује из холестерол и друге штетне материје.

Контраиндикације:

• Дијареја и интестинална иритације.
• Хепатитис.
• Панцреатитис.

Ако желите да изгубите на тежини уз помоћ прикупљања лековитог биља за уклањање жуч, будите сигурни да се консултује са својим лекаром да ли можете да их користите. Чињеница је да је током пријема повећава оптерећење јетре. Ако су порасле ензима јетре су цхолагогуе биљке се не препоручују. То је из тог разлога, потребно је да прође тестове како би се проверила.

Хербал Слимминг: реципес

Гатхеринг №1Цмесхиваем 20 грама коморача воће, першун и маслачак корен, додати 60 грама буцктхорн. Све добро промешати и сипати литар кључале воде. Дајемо Сипати течност током једног сата, охлађена, добро филтрирана. Инфузија треба узети сваки дан 3 пута пре јела (Онце - једну чашу).

kolekcija №2

Хиперицум анд Иарров (40 грама) је помешан са Цистосеира брадатих (20 грама). Напунити кључале воде, после хлађења, можете покренути апликацију. Попијте пола чаше пре оброка, око 5-6 пута у току дана.

колекција №3

Овај биљни мршављења даје сјајан резултат после неколико дана примене. Да би се припремио потребно да се мешају 20 грам брезе листова, 10 грама лишћа мајка подбел бит купине лист и кукуруза свиле. Све испунити кључале воде (око пола литра). Предузме потребне за 0, 5 Куп 2 пута дневно. Први пут - ујутру на празан стомак, други - у поподневним сатима пре јела.

колекција №4

Неттле, Парслеи, маслачак, мента и копар помешани у једнаким пропорцијама (20 грама). Све испуњен литар кључале воде. Инсистирати потребно око 3-4 сати, онда се једну чашу 4 пута дневно пре јела неопходно.

kolekcija №5

Ова колекција побољшава функцију јетре и веома корисно ако имате гинеколошких болести. Три кашике мирођије семена кашика мешавине са липе цвеће, невена и нане. Добијени колекција попуните литар кључале воде и оставити да одстоји пола сата, па је инсистирао. Затим добро филтрира. Ми се три пута дневно пре оброка за једну чашу. Следећег дана, до себи свежу инфузију. Постоји низ биљних чајева за мршављење. Рецензије њих се такође разликују. Колекција, која је помогла да изгубе тежину једну девојку може бити бескористан за другог. То је из тог разлога, важно је да се почне са индивидуалним карактеристикама организма, да изабере за себе одговарајућу опцију.

Корисни савети

• Биљни екстракти се не могу узети у неограниченим количинама и без одређеног система. То може довести до шта ће бити алергијска реакција одвија или поремећај црева.
• Чак и најкориснији за организам биљних не би требало да траје дуже од 10-14 дана. Свака дијета треба да курсеве, а у случају губитка тежине уз помоћ биља. У супротном тело ће почети да се навикне на трави, што доводи до здравствених проблема.
• Не чекати биљни помоћ бациш пет килограма у првој недељи. То није тако. Тежина ће нестати полако, око 500 грама за 10 дана. Али резултат ће остати много дуже него након уобичајеног исхрани.

Ови савети ће вам помоћи да изаберете прикладно да ви појединачно биљни мршављење и да ли је тачно, штетне последице по здравље. Предност кориштења исхрану биља је да је тежина неће вратити. Вероватно сте већ покушали нешто исхрану и суочени са чињеницом да на крају свог регрутује више килограма него што је време да изгуби.

Биљни плен када се исправно користи имати позитиван ефекат на цело тело и помаже се отараси вишка килограма на начин да се није вратио.

Како да изгубите на тежини кроз траву

Као што знате, губитак тежине користећи Хербале јавља на различите начине. Неки инфузије са циљем чишћење организма, а други - да се смањи апетит, други - на излучивање жучи.

Да би се постигао стварно добар резултат, потребно је усвојити интегрисани колекцију биља за мршављење, који садржи у свом саставу различитих компоненти. У телу, процес исцељења ће се одржати, што укључује и пречишћавање и губитак тежине. Овај приступ ће омогућити да не само ослободити од додатних килограма, али и да поправи јетру, бубреге и гастроинтестиналног тракта.

Ако користите биљне напитке са циљем да изгубите на тежини, морате да их припреме сваки дан. Јуче инфузија више неће имати такав ефекат као свеже.

Биље да се ослободи вишка килограма може се узети не само у облику инфузија, али кад се купа. Додајте подбел воде - побољшава структуру коже, и бори се целулита. Такође је корисно додати у каду боквице - они затегнути кожу. Ово је посебно значајно у томе ако испустио доста килограма. Кожа се брзо враћа у нормалу, неће бити проширења. Алтернатион инфузије и минералне купке ће омогућити организму да боље носе са губитком тежине.

Може ли мршављење трава штета?

Упркос чињеници да је већина биљне мршављење под називом штеде, ако се користе неправилно, могу изазвати штету. Чак и безопасна трава може постати узрок озбиљних повреда тела. Зато пре него што почнете да пијете биљне чајеве, будите сигурни да се консултује са терапеута, руку преко свих потребних тестова. То ће вам помоћи да разумете да ли имате појединачне контраиндикација за одређене биљке или не. Губљење тежине уз помоћ биља је апсолутно контраиндикована у следећим случајевима:

• хроничне болести бубрега и јетре.
• Проблеми са гастроинтестиналном тракту.
• Употреба биља за мршављење током трудноће може довести до велике контракције материце, што ће допринети побачаја.
• Тенденција алергијским реакцијама.

Сумирајући

Сваки биљни мршављења треба узети веома пажљиво. Ако изненада приметите да је најгори осећај, тешкоће са дисањем или осип, а затим одмах престати пити инфузију. Можете пробати други набој, који се састоји од биља другу категорију.

Неки биљни мршављење изабрати - своју одлуку. Али будите сигурни да пре-потребу да се уверите да нема алергије на компоненте које су у постави. Сваки губитак тежине - је сложен процес. Покушајте да се ослободите лоших навика, идите на нискокалоричних и здраву исхрану, почети радити јутарње вежбе. Свеобухватни приступ за мршављење ће вам помоћи да брзо постигне жељени резултат.