6 обећања које је потребно да себи дају ове јесени

Нова сезона - нова обећања, они су исти планови и извор инспирације. Нудимо да напусти тугу августа и размислите о томе шта ће бити ваш пад. Јунакиња је направио списак онога што је вредно тежња за занимљив и срећан живот.

1. Научите да пусте мале ствари у животу

То је тако лако да се ухвате у детаље јер месеци да се сетим свађу са пријатељем, да пусти један намотај проблема цео дан на викенд на размишљање о проблемима на послу. Обећај себи да ћете научити да пусти ове ствари и не дозволите да контролише свој живот.

Погледајте све у перспективи. Да ли ће то важно у шест месеци, годину, пет година - то је питање које ће помоћи постављених приоритета.

2. Без промене страхом

Јесен детињство је упамћен као сезони промене: нове класе, иде на универзитет и креће у другом граду, у потрази за рад. Употребите ово време да се реши да вас спречава да расте.

Све најбоље у животу је на другој страни страха. Цомфорт Зоне треба да буде место где тече повремено пију чај и да јача, а затим мцхисхсиа даље. Дајте себи обећање да промени нешто у свом животу током наредна три месеца, а не да се заглаве у 3. септембра, као неки.

3. Мост бити на отвореном

Ваш ниво активности не зависи од времена. Покушајте да уживају у природи у својим различитим манифестацијама.

Путовање ван града, пикник у парку или шетња пред спавање - добар начин да рестартујете, направити паузу од друштвених мрежа и вежбања. Инспирисан јесењим бојама пред зимску монотонију.

Чињеница да је добио хладно напољу, не значи да би требало да неке здраве навике бити одложен до лета. Старт јоггинг ујутру, јер је потребно спорт, не само да не оклевају да хода у бикинију, али и да се бави стреса и депресије.

4. Да би онај ко си стварно

Одбијање стварима и људима које не воле, без страха од онога што други мисле. Не стиди својих недостатака, или барем не претварам да они не постоје. Ценим њихову разлику од других, уместо да се уклопи у екипу.

Обећање да ће почети да се прихвати. Буди спреман да неће сви то воле. Али особа којој би требало да заврши на првом месту - ви сами.

5. Проналажење удобности непознати

Кувано вино, ћебе, џемпер, камин и друге јесење елементи маркетинга ствара начин удобности - Лажеш у гомили меких крпа, гледање филмова и писање мрачну статуса на друштвеним мрежама. Покушајте да промените своју идеју о удобности. Нека ти буде удобно на путу ка новом граду, док је у интеракцији са странцима, нека студија о различитим аспектима живота неће стрес, као још један начин да се постигне удобност.

6. Наставити сама воле

Ако и даље не искористити наше две недеље план да пронађе склад једни са другима - то је време.

Одлази од непотребног драме и отровних односа, самопоштовања да добију лекарску помоћ, постављене инспиративне циљеве у наредним месецима.

Можете водити списак шта радите за себе. Или напиши шта још треба, и схватити како да га спроведе.

У наредна три месеца ће одредити које ће ући наредне године, тако да спроведе овај пут како би се смањила разлоге за жаљење на минимум.

А шта си себи обећао ове јесени?