Јоггинг маск: врсте, ознаку, прегледи

јоггинг маску је модеран спортски додатак, захваљујући којима је спортиста може да повећа аеробне вежбе током тренинга. То функционише на исти начин као и тренера кардиосистеми и плућа. Употреба маске омогућава да се повећа издржљивост и значајно побољшати функционалност људског тела.

Шта је маска за стазе

Специјално маска дизајнирана за трчање, је имитација обуке на висини. У разређен ваздух тело је принуђен да ради у хитној темпом, како би се обезбедила тканина кисеоника. Као резултат тога, дисање и пулс, вентилација значајно побољшало циркулацију се побољшава, а нови еритроцити појављују у крви.

здравља спортиста трпи када недостатак кисеоника се постепено огледа у функционисању централног нервног система. Коришћењем маску, можете повећати капацитет плућа, и развити капацитет кардиоваскуларног система. Обука Маска за покретање зими, пролеће, лето или јесен је алат за повећање ефикасности тренинга, уколико не постоји стандардни оптерећење на телу.

Рун и обављају различите вежбе ова маска није увек лако, јер су неки људи потребно више времена да се навикне на то, али на крају, и даље можете научити како да га правилно користе. Маска може да смањи време обуке је скоро удвостручен.

Уређај и функционисање

Маска за покретање фиксни по глави спортиста са посебним гуме са чичак. Споља, уређај се помало као дисање или гас маску. Детаљи и мале елементи маске је веома лако пере: рукав чистити ручно, а оквир мора руковати само посебан спреј и обришите чистом крпом. Маск радови који се надмећу за издржљивости, веома је лако да се повећа обим плућа. Када спортиста дисања ваздух је ограничен, јер је главни вентил преклапања. Спортиста може брзо променити ниво отпора, чиме се симулира присуство на различитим висинама: од 1000 до 6000 метара. Подесива уређај путем манипулације вентила и мембране.

Дамаге

Поред користи за трчање и маска може да донесе штету, ако је правилно применити. Постоје одређене мере предострожности које се морају узети у обзир пре тренинга како би се избегли непотребне проблеме. Користите маска је забрањено под следећим условима:

или соматске инфективне;
Цхрониц;
респираторну инсуфицијенцију;
хипертензивне кризе;
брзорастуће тумор.

Ако је било који од наведених услова није присутан, онда је маска ради за издржљивост, и побољшати здравствено стање не сноси никакву штету. Ипак, пре употребе не би спречили да неко да консултују лекара и да се тестира.

Варијанта маске догађај

нема много врста маске данас. Они имају сличне карактеристике, али имају неке разлике које утичу на трошкове и квалитет. У наставку су прва два модела који су стекли поштовање и за почетнике и професионалне спортисте. Они су прилично слични једни другима, али то је само на први поглед. Искусни спортисти користе ове две маске, одмах наћи доста разлика.

Обука Маска

Маска за покретање зими или било које друго доба године је вредна око 2000 рубаља, а комбинује максималну удобност и предиван дизајн. Основни материјал неопрене гума горњи покривни слој. Са ове маске је довољно јака. Осим тога, у овом моделу одлука, уместо отпор вентила, обезбеђујући добру вентилацију материјала, као и одличну фиксација на лицу.

Рецензије

Ова маска обука за вођење има много позитивних реакција, против којих су неки купци незадовољство невидљиви, јер су много мањи. Од минусе само спортисти кажу трошкове, јер не могу сви градови имају продавнице у којима можете да купите овај производ, морамо да налог преко интернета и платити више знатну суму за испоруку. Поред тога, појединци наћи мале мане да за ове спортисте не играју никакву улогу. На пример, неко није задовољан изгледом, а ко не воли Велцро, који је маска је везан за главу. Али ове ситнице заправо нису толико важни за људе који купују маске за спорт.

Број користи знатно превазилази негативне коментаре. Прва ствар купци тврде да се маска се савршено применити у било ком времену и на било којој температури. Често ухваћен за спортским реквизитима, који је у екстремне хладноће једноставно поломљене, али ова маска не припада њиховом броју. Његов високог квалитета материјала и једноставност употребе да помогне свим спортистима да задржи форму и увек осећа налет снаге и енергије. Поред тога, још једна предност је недостатак даха након вежбања. Упркос чињеници да су плућа су помало уморни током вежбања, здравствена заштита неће бити деградирана.

Висина Обука Маска 2.0

Спортски атрибут, се пумпа плућа систем ће коштати око 7000 рубаља. У овом маском, можете да урадите Веигхт Траининг, трчање, фудбал или кошарку, као и да се изврши вежбе на кардио.

Споља гледано, изгледа као маска, иако је употреба прибора изгледају много више естетику. Да бисте добили жељени резултат је довољна да тренира неколико дана недељно у трајању од 30 минута. Можете користити ову маску, чак са срчаним тегобама, али пре него што би требало да се консултује са лекаром који могу дати савете о оптималној трајања вежбе за пацијента.

Коментари

Побољшан развој такође добија у свом обраћању позитивне повратне информације од становника различитих земаља, као што је широко распрострањена широм света. Купци бележи раст у витални капацитет дијафрагме и плућа, као и значајан напредак у раду свих телесних система. Поред тога, спортиста има прилику да покупи маску одговарајуће величине и бојење ти се свиђа јер долази на тржиште у различитим бојама. Ово је дивна прилика да се издваја из гомиле и остати упамћен други, не само по својим физичким карактеристикама, али и прелепих спортских објеката.

Винтер маск

Поред ових, постоје и маске и посебна заштитна врианти за обуку у зиму. Они се могу наћи у било којој продавници спортске опреме, где је већина тога је присутна у облику завоја. Ово није маска за дисање док ради, јер има само заштитну функцију, тако да ветар не дува у лице. Она ставља на врло брзо и једноставно - само га стави на главу, а затим повуците на лицу. Али ово је најчешћи варијанта, а постоје и друга поред њега:

Маска Балаклави за трчање. У изгледу, ови модели су веома слични маске које пљачкаши користе у савременим америчким филмовима, тако да не би требало да носи и иде уплашити остале. Балаклава штити лице од ветра и може се наћи у две варијанте: са отвореним очима и са великим отвором за очи, нос и уста.
Баф. Варијанта модеран дизајн такође служи као заштита од ветра. Такве маске су направљене од вунених материјала, при чему се могу користити чак и на температури од око -40 степени. Буфф се носи на глави у облику мараме крије косу, или као капуљачом који покрива врат, чело и врат.