Појас Атлетик - савет о избору

Појас Атлетик - важан елемент опреме озбиљан спортиста. Такви уређаји су често користе у бодибилдингу, дизању тегова и поверлифтинг. Користите ове појасеве за заштиту мишиће леђа када раде са импресивних тежином. Хајде да погледамо како да изаберете појас тежине, разматра питања која се односе на њен рад.

Апплицатион Феатурес

Веаринг атлетски спортсмени појас фиксира МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК због ефикасној расподели интраабдоминалне притиска. Када се активирају приступа у спортске опреме стомачних мишића. Последњи у присуству појаса ствара безбедну базу за оптимално оптерећење на леђима.

Колико добро се стално користи појас атлетски? Ревиевс оф професионалних спортиста показују да овај коси и попречни трбушни мишићи су много слабији са временом. Због тога, користи се не препоручује каиш током сваког тренинга.

Спортиста-вентилатор појас може изазвати више штете него користи. Да би се избегли проблеми у будућности, јер су трошкови користећи појас да тренира мишиће леђа и штампе. Исто тако, не јури високе резултате, додајући неколико палачинке на шипку од тренинга до тренинга.

Специес

Следећи типови траке за дизање тегова:

1. Каиш за бодибуилдинг - је неуједначен у ширину читавом дужином. Широки део се наноси на леђа, уски - убрзава испред. Овај дизајн омогућава поуздану подршку за кичму и не стварају препреке за кретање тела.
2. Појас за атлетску пауерлифтинга - равномерно ширине по целој дужини. Обавља оптимално решење за имплементацију потиска са равних леђа.

Атлетик појас - сизе

вишегодишња проблем тегова врши избор оптималног дужине појаса. Волумес професионални спортиста струка може променити драматично у једном или другом смеру током године. На врху комплексности стварања разних величина појасева различитих произвођача.

Не бити у заблуди са параметрима, сигурно да пробате ову опрему пре куповине. Ако таква могућност не постоји, на пример, у случају стицања атлетске појаса на интернету, препоручује се поново обмериат себе у струку.

Материјал

Појас који се користи за озбиљну, редовног вежбања, треба да се разликује висок ниво затезне чврстоће. Стога, овде је пожељно да се дају предност производима од праве коже или синтетичких материјала поуздане.

Улога коју игра у циљу стицања појаса. Аматерски спортиста, који раде са малом тежином, било би довољно платно појас са чичак траком. Због усклађен структуре, каиш ће бити на ред је згодније.

Затварачи

Пре куповине појас је изузетно важно да се обезбеди високу поузданост елемената за блокирање. Пожељно је да дају приоритет металних причвршћивача наметања ширину. У супротном, у току појаса запошљавања може искривити. Није последњи улогу имају способност да издржи притиске монтажу импресивно.

не може да уради у сваком случају без појаса?

Када је употреба за фиксирање појаса изгледа најрационалније:

1. појас атлетски од суштинског значаја за спортисте који имају одређене здравствене проблеме, посебно, константно пати од задњих повреда.
2. Рад без компликоване бодибилдерам појаса, сврха која је брзо гомилање мишића због ради са највећом могућом тежином.
3. Предуслов за коришћење појаса изгледа контејнера који су прибегли употреби такве опреме током времена. У том случају, да би се појас треба да буде постепено, са фокусом на тренингу гранатама мање тежине.

Тако, атлетски појас, пре свега, мора бити високог квалитета израде, у складу са захтевима везаних за њега спортиста. Од опреме поузданост зависи живот и практичности услуга, као и искуство које ће тестирати спортисту током тренинга.