7 знакова да сте потискујете детињства

Чак и ако си одрастао и осећате да нисте забринути о његовој прошлости - то не значи да било болно успомене из детињства не утиче на поклон. Можда су једноставно преоптерећени и сада ради тајно, окреће своје мисли негативно. То се не дешава свакоме, тако да можете да проверите не зависи од тога да ли неке од својих тренутних мисли о томе шта сте некада доживели. Окупио сам неколико кључних мисли да може да значи да још увек нисте заборавили трауме из детињства.

1. "Не могу бити сама,"

Ако мрзиш саму идеју усамљености, можете имати проблема са прилозима и унутрашње осећање, које сте некада напуштеним један. Човек који је рекао да се плаши да буде сам са њим, треба да траже помоћ од терапеута да се оне случајеве који су се десили у прошлости. Ове фобије могу бити изазвани осећајем изолације коју доживљава као дете, или због насилног понашања и малтретирања других.

Овај страх може довести до зависности и токсичних односа, као и да изазову размишљање о томе шта обавезно одбијен.

2. "А шта ја трзају?"

Човек са потиснутих сећања довољно анксиозност односи са спољним светом: скокови са гласним Трилл звона или звук машинских кочнице. Такве фобије често указују на чињеницу да је као дете се доживљава непријатности из гласним разговора родитеља, дисфункционалне ситуације у целини или по непријатан коментара вршњака.

3. "Бојим се ..."

Ако се плашите змија, паукова или висинама, али апсолутно не знам зашто - вероватно питање потиснуте успомене. Мисли које су повезане са неповољним искустава у детињству иу одраслом добу претворе у страховима.

Ако мислите да имате фобију, што у многоме компликује живот, рад са терапеута може да помогне у идентификовању трауматских сећања и да развију механизме за њихово превазилажење.

4. "Не стој смрад"

Ако пузати од неких мириса, места, или чак имена, али не може да артикулише зашто - то је важан знак да ваша меморијска заменио болне успомене.

Психолози често пријављују случајеве пацијената као што су упала у хистерију мирис цигарета - као што је од њихових родитеља. С обзиром да је мирис значајан утицај на меморију, аверзија према одређеним мирисе може помоћи да пронађете баш оно што потискујете успомене.

5. "Не волим, кад погледајте"

Фигхтинг са лошим успоменама о свом телу може бити узроковане сексуалне активности која се догодила у прошлости. Какав повреде не би бавио, ваша пажња треба да буде усмерена на чињеницу да се прошлост не може да се промени, а ви сте то не треба кривити. Ово може помоћи специјалиста за враћање није било болно и не доводи до још непријатне последице.

6. "Често разболим"

Ако константно осећате бол или без краја охлади без икаквог разлога - то може бити знак да сте потиснули сећања на своје детињство.

Слаб имуни систем зависи од рада надбубрежне жлезде, које су значајно погођене стреса и анксиозности.

7. "хате себе"

Негативне мисли попут "нисам довољно паметан за то", "Никад нећу бити добро", "Ја кварим" такође може бити знак да ваше лоше успомене потиснут. Према Алице Миллер, оснивач Фондације Цоре емотивно лечење, ове идеје може доћи из вашег фази зрелости. Можда, као тинејџер сте грубо вређали, посрамљен или тебе криве за оно што ниси.