10 застрашујуће ствари које раде у сну

Знак доброг сна - осећај сигурности, када је глава погоди јастук. Нажалост, то није увек могуће да оде у кревет у добром расположењу, а то доводи до последице: се пробудите у сну и не може да се креће, да видите духа на вратима, или не могу да се сетим шта је било у сред парка у пиџами. У сну с нама може десити много чудних и понекад застрашујућим стварима, овде су 10 највише акције од њих.

1. Слееп паралисис

Неки људи описују овај феномен на следећи начин: ". Као да је зли дух заузели тело" Парализа може да се деси када се особа налази на граници између будности и спавања. Током ове транзиције, можете изгубити способност да се креће и разговарају за неко време од неколико секунди до неколико минута. Најбољи начин да се избегне спавање парализа - редовно спавање, не спавате на леђима и опустите се и де-стрес пре спавања.

2. Слеепвалкинг

Ако неко лимпс полако дуж коридора - то не значи да на почетку зомби апокалипсе. Слеепвалкинг - ово није само ходање у сну, али низ навика понашања која се понављају током сна. Особе које пате од месечарења само да седите у кревету и разгледувам, хода по соби, или чак ићи на дуге раздаљине.

Лекари и даље проучавање узрока Сомнамбулисм - тако стручно назван овај поремећај - и даље тврде да је. Познато је за једну ствар: већина лудака има неспавања. Иако не постоје специфични лекови, али пракса добру хигијену спавања обично решава проблем.

3. Дискусије током сна

Према СЗО статистике, 1 у 20 одраслих повремено говори у сну. То није разлог за бригу, јер је проглашење стању сна не може бити употребљено против тебе. Неки разговори углавном немају значење, они могу да се односе на прошлим догађајима, искуства и односа који су сада потпуно ирелевантно и немају емоционални утицај. Ако ви или ваш партнер говори у сну, има смисла да улажу у чепови, јер до сада не постоји лек ова навика.

4. парфем и духови

Људи често сусрећу дух је у стању да пола спава. Наш поглед на свет је ублажена и замагљена - у овом тренутку можемо видети сенке која покрећу са једног краја собе на други. Опуштено ум то узима као присуство у соби. Ништа страшно, али звати Сам и Деан Винчестер неће бити сувишно.

5. Припремити то

То се дешава са одраслима и деци. Можете добити у ноћи, након што је одлучио да је сада јутро, истуширај, обуци се, па чак и напушта кућу. Па тек онда да би открио да још увек мрак и звезде видети на небу. Можда је ово редак облик у сну, јер технички ви и даље спава у време ових акција. Јавља се због чињенице да су прилично исцрпљен и био веома забринут како да прође следећег дана.

6. хране у сну

Да ли сте икада дошао на идеју да би било лепо да пече колач у 3 ујутру? Вакинг уп ин тхе морнинг кувара проналази неред у кухињи и не разуме где додатну тежину на ваги. Овај поремећај сна је уско везан за поремећај у исхрани, и прекомерног узимања алкохола. У том случају, требало би да проверите своје навике у вези са храном, а не да се бави непријатне последице.

7. Деатх ин кошмару

Иако хорор филмовима и представљају производ маште холивудских сценариста, али неки од њих су базирани на стварним догађајима, као што су "А Нигхтмаре он Елм Стреет". У априлу 1983, убивши 130 избеглица из југоисточне Азије: повикаше у сну и умро из непознатих разлога.

Али, пре него што почнете да паничите, знај ово: ова појава је веома ретка и налази се само у неким азијским популацијама.

8. Пад

У осећај слободног пада има своје име - миоклонија. То је принудно контракција мишића. Не постоји ништа опасно, ако такви напади су ретки. Ако приметите да константно триасесхсиа у сну - то може бити симптом епилепсије.

9. Осећај као да не могу да дишем

Проблеми са дисањем обично јављају када сте отишли ​​на спавање на леђима, а називају се "опструктивна апнеја сна". То је због меких ткива у грлу попуштања, које су затворене током сна. Ако се то догоди, потребно је да посетите лекара и подвргне испитивању грла.

10. Екплодинг Хеад

"Екплодинг синдром главе" звучи забавно и застрашујуће, али у стварности у главу у реду. То је поремећај сна у којем сте чули буку: бука експлозије масе, гаси струја и светао блиц, као неки ужасан створење пали лампу тачно испред вашег лица и омогућава тренутни ниво вашег тела, али ванземаљци имају везе са њим .