Пахуљице "Фитнес": састав, калорија. Пахуљице "Фитнес": ревиевс нутриционисте

Добар фигура је гаранција успеха. То је тако рећи скоро све жене и мушкарце лавовски. Трим, згодан мушкарац, успешни у каријери и приватном животу. Он је мобилна и светлост на ноге. Али имајте у виду - није тако једноставна вежба, а ако имате много да се изгубите на тежини, морате да радите још више. На крају крајева, треба да се ограничи на храну, тежине и вежбе у исто време био у складу са мером у свему. Многе девојке почну да користе пахуљице "Фитнесс", прегледи од којих су охрабрујући.

Успех жиг

Треба напоменути да је произвођач - за компанија "Нестле" - има добру репутацију због обиља робе за децу и одрасле. Стручњаци компаније поставили циљ да пружи онима који подржавају облик, укусан и здрав доручак. Људи свих узраста воле да се започне дан са пахуљицама јела. Они могу бити испуњен млеко, јогурт или јогурта. Ово јело ће вас задовољити све до вечере. Ако га укључите у свакодневној исхрани, могуће је успешно смењују мусли, кукурузне пахуљице и житарице. Слажем се процес мршављења ће бити угодније ако се дозволи сваки дан помало слатко. Али не у потпуности ослањају на чудесном производу и заменити их све оброке.

За Беаутифул Фигуре

Можда је дошло до исхране за пахуљице "Фитнесс" за рекламне сврхе. Мишљење да добије потпуно супротни, али једна ствар коју не може оспорити - јасан придржавање мени дијета омогућава да се ослободите од три килограма за две недеље. Уз много тежине можете изгубити 5 кг, као и добру воду, резултат ће оставити неколико центиметара од струка и кукова. Ова дијета није тешко, то ће сигурно привући присталице витку фигуру. Али треба напоменути да су произвођачи производа нуде своје диет људе без озбиљних проблема са тежином, као и за препоручене временском периоду знатан тежине не могу се мењати. Али се може купити у овом временском користан навику - доручка пахуљице "Фитнесс" за мршављење.

Ревиевс аудиенце

Углавном се бави проблемом губитка тежине припадница љепшег пола. Стога, оријентација правилно девојака у компанији. У паковању има укуса, тако да нећете јести празне пахуљице, и могу да приуштите себи укусу чоколаде или јагоде. Хипотетички пакет је дизајниран за 2 недеље, уз услов да прате дијету и омогућити себи део житарица ујутро и умјесто један главни оброк. Али често мрмљају разлог да потрошачи љуспице Нестле "Фитнесс". Ревиевс оф такве природе због релативно високе цене. Чак и по стандардима западних земаља на цену 150-200 рубаља, изгледа апсурдно. На суседним полицама можете наћи све врсте кукуруза и интегралног житарица у мање атрактивним контејнере, али на више атрактивним ценама. Да ли вреди платити више?

Предности производа

Ако се оклевати, не знајући у продавнице испред штанда са сувим доручак, шта да изабере уобичајених Оатмеал или пахуљице "Фитнес", сличне оцене ће помоћи разумно. Покушајте да састави слику заједно.

Тако је класична Оатмеал је постао стереотип, па чак и деца, која никада није покушао да унапреди своје не воле. Цонфусед непожељан поглед на овсене каше, готово је без мириса, сивкасто боја. Да, сви знамо да је ово веома корисна и хранљива каша, која је топла, покренути рад органа и спречавају појаву осећаја глади до вечере, али јести га са задовољством? Желим доручак није само корисно, већ и укусно? Одаберите Флакес "Нестле. Фитнесс '! Рецензије деце, пре свега, бави позитиван светао паковање. Девојке прослављају деликатну арому и брзо кување. У данашњем ужурбаном начину живота за храну понестаје времена, што доводи до брзог ужину, популаризацији хамбургера, који угуше глад за један сат, али у исто време изазивају гојазност и васкуларне оклузије. Много лакше и драже да раде да попуне пахуљице са млеком и добити комплетан оброк. До тренутка када ће провести неколико секунди, док класични пахуљице ће морати да кува 20 минута, арома путер и шећер да добијете пријатан укус.

Оно о предностима?

Ако сте с обзиром на идеју да обухвати "Фитнесс" пахуљице у исхрани, прави калоријски и контраиндикације за примену ћете бити заинтересовани на првом месту. Сви знамо да је брза храна, у суштини, су полу-готови производи, што подразумева висок гликемијски индекс и слабу засићење. Дакле, можемо направити грешку, надајући се да ће изгубити на тежини уз помоћ таквог производа? Па, за оданих следбеника правилне исхране је очигледно не уклапа пахуљице "Фитнес". Ревиевс нутриционисти потврђују да овде постоји шећера који даје доручак пријатан укус. Међутим, у правичност, примећујемо да је шећер је мање у односу на конвенционалне пахуљицама и комбинацијама, тако вољену децу. Дакле, у таквој производ мањи од ризика од стоматолошких обољења, која би требало да задовољи обе одрасле и децу. Затим, рецимо да је гликемијски индекс житарица је око 70, што је више него једноставна житарица.

Оно што пахуљице "Фитнесс"?

Мишљење нутриционисте, те непристрасне људе који су бољи него што смо разумели како се једе, остати позитиван. Након оснивања производа - пшенице. Као део без кукуруза и кукурузног сирупа који омогућава вари спорије класичну доручак. То јест, не осетити румблинг у стомаку сат времена после доручка, а за вечеру не претвори у гладних монстер посипом о храни. Није препоручљиво да једе суву житарице, као у овом случају, осећај засићења долази касно, а имате времена да премаши њихов нормалан и негира резултате у исхрани.

Покушај производ у кораку

У основи, исхрана са пахуљицама могу испробати, као експеримент. Не нанесе зло то, али ће помоћи да очистите тело, због присуства влакана. У том случају, не морате да доживе озбиљне рестрикције у исхрани, довољно да једу пахуљице "Фитнес" за 14 дана. Ревиевс наравно, неће бити варијабилност, јер постоје људи са правом приступа исхране, или тенденцијом прејести. Али овај производ носи ознаку "одобрен од стране Академије медицинских наука", што значи да је прописана исхрана препоручује особама са веома гојазни, а БМИ више од 30 година То је значајан напредак у нормалне тежине, нећеш.

Мени веома штедљиви исхрана

Да ли желите да једете укусна и задовољавајућа? Добро дошли у исхрани на бази пахуљица!

• На доручак себи ставио 8-9 кашике житарица и напуните их са млеком. Што је нижи садржај масноће млека, то боље. И као врхунац, дозволите себи пар воћа. Дозвољено да пију доста чаја и кафе.
• А може се организовати кроз сат ручка током које једу више воћа и маломасно млека производ.
• вечера, како се очекује, бити импресивна, тако да је дозвољено порција меса или рибе, супе или чорбе. Најбоље је да се уздрже од пекаре и тестенине.
• Сада је време да има поподневну ужину - не мењају исхране и снек млечних производа са воћем.
• Међутим, за вечеру од воћа треба да буде напуштена, јер имају много шећера. Боље је да попије чашу кефира.

Шта је са менија, доктори кажу?

На први поглед чини се да је исхрана гладни, јер је током дана дозвољено да једу ограничене делове меса, хлеба и поврћа. Поред тога, у потпуности искључена слаткиша, што је свакако добра за здравље, али непријатно због злогласног слаткиша. О "Фитнесс" пахуљица нутрициониста коментара веома уздржан. Али вреди напоменути да они препоручују замену за ручак и вечеру, то је примерено у смислу хормонске равнотеже. Научни докази показују да потрошња угљених хидрата на вечери инхибира хормон раста и успорава процес мршављења. прекомерна потрошња воћа остаје неизвесна: након свега су веома слатке пахуљице сами "Фитнес". Ревиевс оф "искусних" диетцхитс пуних тужне чињенице да вишак глукозе у телу одваја жељени резултат. Према лекарима, најбоље воће из салата ужина замена са уљаних капљица. Узгред, без одговарајуће количине масти није могуће дуго времена да се држимо овој дијети. Због тога је неопходно да се попуни нафте салате, понекад себи приуштити да црвене рибе и масти млека ујутро.

Идеални Публика дијета

У основи у многим форумима о пахуљицама "Фитнес" Оставите коментар девојке, младе и активне. Аутори дијета се сматра и сређено тако да не прејести масти. Осим седи на овој дијети, не треба перетрузхдаетсиа себе кување, а шта може бити боље за становнике метропола ради?! Уосталом, да се припреми пахуљице много брже него што је најједноставније да се кува хељде кашу. Тако да је дијете са житарицама и погодан за младе мајке које једноставно не могу учинити времена за себе. Дакле, назив "Нестле" решава основни проблем свих исхрани и да не кувају за себе појединачно. Немојте се изненадити ако ваш кућни љубимци заинтересовани менију и желим да ти правим друштво у јелу укусно пахуљице. Форум са темом о житарица "Фитнесс" одговора често укључују калорија тему. Дакле, за сваких 100 грама производа може се упоредити са 384 калорија. Али имајте на уму да је веома лаган и љуспице и 100 грама њих да имају много. И успут, стопа здраве одрасле особе је 2.500 калорија дневно. То је колико нам је потребно да одрже своју снагу, да воде здрав начин живота са неправилним оптерећења спорта. Дакле, за доручак се добро може да приушти велики део слатких и лаких пахуљице.